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人民军医
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作者:"冯成"
文献类型:
怎么上火了: 让你身心调理的养生秘诀
:冯成
作者:
冯成
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5091-5606-3
索书号:
R212/3753
分类号:
R212
页数:
174页
价格:
25.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书针对人体出现的不同上火不适,提出了独特的解决方案。针对心、肝、胃、肺、脾等不同部位的火气特点,和对应的实火、虚火的身体病症,特殊人群预防上火的关键点,以及春、夏、秋、冬四季不上火的食疗保健方案,书中作了详细讲解,还推荐了简单易操作的中医养生“防上火”的方法,如注意饮食、适量运动、调节情志等,使不同体质、不同地域的人在不同季节均有“防上火”的应对之道。
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作者
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