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出版社:"人民邮电出版社"
作者:"(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐"
健身手册: 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划
:(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐
作者:
(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-51321-2
索书号:
G896-62/4040
分类号:
G896-62
页数:
14,241页
价格:
78.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为4个部分共12章。第一部分着重讲解重置你的思维,重新树立对饮食、锻炼及健康的认识;第二部分介绍饮食,涉及营养基础知识及健康饮食的指导,以及如何培养自己健康饮食的好习惯。第三部分介绍训练,涉及丰
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐
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(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐
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出版年
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