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出版社:"北京科学技术出版社"
作者:"(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞"
力量与体能训练全书: 不拘一格练就应对一切的力量
:(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
作者:
(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5304-9002-0
索书号:
G808.14/4043.2
分类号:
G808.14
页数:
304页
价格:
89.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书包括地下力量之源和地下九式两部分,具体内容包括:踏上征程;正确的开始;寻找“捷径”;力量即信心;精神即力量;“技”高一筹;海纳百川;地下力量健身房等。
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地下力量训练全书
:(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
作者:
(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2016
ISBN:
978-7-5304-8093-9
索书号:
G808.14/4304
分类号:
G808.14
页数:
304页
价格:
89.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书传承了对体操和体重训练的重视,同时融入了器械训练的精华,突出有效力量的训练,并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片,三个等级、每
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
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(美)扎克·埃文-埃谢, 王亦飞
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出版年
2016
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2017
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