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陈婧
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作者:"(日)梶本修身, 陈婧"
文献类型:
高效睡眠: 快速修复身体疲劳术
:(日)梶本修身, 陈婧
作者：
(日)梶本修身, 陈婧
出版社：
东方出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5207-3026-6
索书号：
R338.63/4752
分类号：
R338.63
页数：
186页
价格：
58.00
复本数：
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索书号
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低耗社交: 避免人际关系疲劳的秘诀
:(日)梶本修身, 陈婧
作者：
(日)梶本修身, 陈婧
出版社：
东方出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5207-3023-5
索书号：
C912.11/4752
分类号：
C912.11
页数：
179页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讨论人际关系导致疲劳的原因以及改进方法。全书共分为五章：第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感；从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法，分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离，减少社
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索书号
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隐性疲劳: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目
:(日)梶本修身, 陈婧
作者：
(日)梶本修身, 陈婧
出版社：
东方出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5207-1575-1
索书号：
R442.9/4752
分类号：
R442.9
页数：
201页
价格：
46.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲
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文献类型
中文图书
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出版社
东方出版社
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东方出版社
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作者
(日)梶本修身, 陈婧
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(日)梶本修身, 陈婧
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出版年
2023
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2020
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陈婧
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