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出版社:"中国科学技术出版社"
作者:"(日)桦泽紫苑, 冯莹莹"
文献类型:
好习惯修炼手册
:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
作者：
(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5046-9579-6
索书号：
B842.6-49/4432
分类号：
B842.6-49
页数：
279页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习，
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好习惯修炼法则
:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
作者：
(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9848-3
索书号：
B842.6/4432.2
分类号：
B842.6
页数：
299页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从六方面阐述益于健康的生活习惯。只要践行全书的健康攻略，读者也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。
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中文图书
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出版社
中国科学技术出版社
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作者
(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
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出版年
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