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  情绪自控:李筱懿

  作者：李筱懿 出版社：上海文艺出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5321-8228-2
  索书号：B842.6/4084 分类号：B842.6-49 页数：241页 价格：49.80
  

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  本书用10位经典文学著作里的女性形象,诠释10种不焦虑的活法。以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台,10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。

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  冷血感情信箱:王尔冈

  作者：王尔冈 出版社：作家出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5063-4698-6
  索书号：B842.6/1027 分类号：B842.6 页数：225页 价格：19.00
  

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  本书收集了作者对各种感情问题的看法。包括：暧昧关系、条件问题、爱的表现、搞定亲人、分手、性、钱、组成家庭等栏目。

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  情绪思维与领导力:宋涛

  作者：宋涛 出版社：中国经济出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5136-6609-1
  索书号：B842.6/3035 分类号：B842.6 页数：333页 价格：69.00
  

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  本书从思维形式视角出发，提出“情绪思维”概念，对情绪思维形式的发生机理、知觉机理、推理机理构成内容及其属性特征作了归纳介绍。从领导力开发视角，提出领导者“情绪思维能力”概念，从自我意识能力、自我控制能力、解读他人能力、关系调控能力、文化反思能力五个维度，对领导者情绪思维能力构成内容予以分析总结。

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  练爱课:伊沙贝

  作者：伊沙贝 出版社：广东人民出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-218-14659-1
  索书号：B842.6-49/2737 分类号：B842.6-49 页数：221页 价格：48.00
  

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  本书作者以专业心理学理论为基础，透过“叙事疗法”的引导，将读者置身于“第三者”视角，在32个案例中回溯自身的情感问题，让读者思考并接纳自我。

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  赶走坏情绪:范秋霜

  作者：范秋霜 出版社：企业管理出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5164-2187-1
  索书号：B842.6/4421.2 分类号：B842.6 页数：226页 价格：58.00
  

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  本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制，有效应对生活和工作中的各种负面问题。

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  高情商就是硬实力:赵洁

  作者：赵洁 出版社：黑龙江美术出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5593-5256-9
  索书号：B842.6/4434 分类号：B842.6 页数：152页 价格：32.80
  

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  本书共八章，内容包括：良言一句三冬暖；相由心生，境随心转；举止得体，高情商办事；进退有度，高情商办事；高情商说话；说话留余地，进退两相宜；把话说得滴水不漏；忠言也能不逆耳。

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  与情绪讲和:郝洁

  作者：郝洁 出版社：清华大学出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-302-57144-5
  索书号：B842.6/4734 分类号：B842.6 页数：12,222页 价格：79.00
  

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  本书以心理学的研究为基石，围绕27种常见情绪展开梳理。结合当下中国社会的文化和情境，用通俗易懂的方式和案例故事对情绪的内涵、作用、影响和调整方式进行整理分析。

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  情感冷暴力:刘思彤

  作者：刘思彤 出版社：天津人民出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-201-17167-8
  索书号：B842.6/0267 分类号：B842.6 页数：288页 价格：56.00
  

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  本书内容包括：“识别冷暴力：不见血痕却伤人于无形”“情感冷暴力的常见方式”“情感冷暴力让心灵遭受重创”“为什么会有冷暴力，是什么封闭了爱与温暖”“怎么做可以让我们远离冷暴力”。

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  与负面情绪和解:墨非

  作者：墨非 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5113-8413-3
  索书号：B842.6-49/6011 分类号：B842.6-49 页数：227页 价格：49.80
  

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  情绪自控力:钱静

  作者：钱静 出版社：中华工商联合出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5158-2506-9
  索书号：B842.6/8357 分类号：B842.6 页数：320页 价格：45.00
  

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  自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

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