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  应对焦虑: 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法:(美)埃德蒙·伯恩(Edmund Bourne), (美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano), 张轶蓓

  作者：(美)埃德蒙·伯恩(Edmund Bourne), (美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano), 张轶蓓 出版社：机械工业出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-111-57956-4
  索书号：B842.6-49/2660\2 分类号：B842.6-49 页数：32,181页 价格：55.00
  

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  本书展示了如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪，为读者提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。

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  跳出猴子思维: 如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环:(美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon), (美)道格·香农(Doug Shannon)绘, 张越

  作者：(美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon), (美)道格·香农(Doug Shannon)绘, 张越 出版社：上海社会科学院出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5520-3128-7
  索书号：B842.6-49/2040 分类号：B842.6-49 页数：243页 价格：42.80
  

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  本书阐释了作者对焦虑问题的独特看法及治疗办法。作者将焦虑根源的核心比喻为猴子思维。第一章中，作者介绍了猴子思维所惯用的三个基本伎俩，全书由此开展，描述了一系列策略帮你打破焦虑循环，并令那只胡闹的小家伙消停下来。

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  我敢举手回答问题了: 克服社交恐惧，建立自信心:(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns), (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis)绘, 文辰

  作者：(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns), (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis)绘, 文辰 出版社：化学工业出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-122-40686-6
  索书号：C912.1/4242 页数：74页 价格：29.80
  

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  本书旨在帮助孩子克服社交恐惧，建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发，讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题，他在罗丝老师的帮助下，学会了很多克服害羞和焦虑的方法，他自己甚至也结合自己的实际情况，找到了一个新方法。故事结束后，有专门写给父母的话，就父母如何指导孩子克服社交恐惧，建立社交自信，提出了许多实用性建议。

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  利奥波德国王的鬼魂: 贪婪、恐惧、英雄主义与比利时的非洲殖民地:(美)亚当·霍赫希尔德(Adam Hochschild), 扈喜林

  作者：(美)亚当·霍赫希尔德(Adam Hochschild), 扈喜林 出版社：社会科学文献出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5201-1030-3
  索书号：K564.407/1044 分类号：K564.407 页数：482页 价格：79.00
  

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  本书向人们娓娓讲述了利奥波德二世利欲熏心、骇人听闻的罪行，并用感人至深的笔触刻画了那些奋起反抗利奥波德的探险家、蒸汽船船长和军人等。

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  恐惧给你的礼物: 关键时刻直觉能救你的命:(美)加文·德·贝克尔(Gavin de Becker), 陈羚

  作者：(美)加文·德·贝克尔(Gavin de Becker), 陈羚 出版社：中华工商联合出版社有限责任公司 出版时间：2018 ISBN：978-7-5158-2352-2
  索书号：D917.2/7742 分类号：D917.2 页数：14,328页 价格：45.00
  

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  本书作者针对现代社会存在的某些人身安全隐患和所有人的恐惧，列举了大量的案例，带领读者亲临案发现场，与犯罪嫌疑人对谈，对受害者进行心理分析，教读者解读身边的危险信息，及时采取有效的避祸措施，使读者懂得如何自己保护自己。

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  艺术与恐惧: 才华是一种天赋，但创作永远是一种努力:(美)大卫·贝尔斯(David Bayles)，(美)特德·奥兰德(Ted Orland), 刘绯

  作者：(美)大卫·贝尔斯(David Bayles)，(美)特德·奥兰德(Ted Orland), 刘绯 出版社：中信出版集团股份有限公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5086-9696-6
  索书号：J04-49/7724 分类号：J04-49 页数：175页 价格：45.00
  

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  本书作者是两名摄影家，他们从创造性工作内部讲起，详述如何一步步突破前人成就，如何规避一个个思维和心理陷阱，如何独辟蹊径，开创属于自己的风格，以完成世上最艰难的创意性活动——艺术创作。

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  恐惧领导力: 在阁楼里发现夏卡·祖鲁:(荷)曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯(Manfred F. R. Kets de Vries), 钱峰

  作者：(荷)曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯(Manfred F. R. Kets de Vries), 钱峰 出版社：东方出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5060-9389-7
  索书号：C933/5564\3 分类号：C933 页数：10,40,290页 价格：68.00
  

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  本书的目标是让读者更好地认识一类特殊的领导力——恐惧领导力。在研究人类暴力倾向的过程中，作者采用了跨学科的研究方法，涉及的学科包括精神分析、发展心理学、精神病理学、集体心理学、哲学、历史学、社会学、人类学、动物行为学、政治学和管理学等。并向读者揭示了人类历史上复杂的恐怖现象背后的深层次原因。

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  人性中的善与恶: 恐惧如何影响我们的思想和行为:(美)阿比盖尔·马什(Abigail Marsh), 张岩

  作者：(美)阿比盖尔·马什(Abigail Marsh), 张岩 出版社：中信出版集团股份有限公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5086-9547-1
  索书号：B82-061/7724 分类号：B82-061 页数：15,388页 价格：59.00
  

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  本书深入研究人类的大脑，试图搞清楚为何对他人恐惧表情的敏感性是利他主义和冷血精神病这两种差异极大的品行特质的鲜明标记。结合作者自身研究以及大脑成像和基因研究的最新成果，我们现在对于共情、冷血精神病还有利他主义有了更新的认识。本书还深入探讨了人类为何会拥有关爱他人的能力这个问题。

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  万万不可忽视的7大梦境: 用梦境丈量焦虑、恐惧 用理性触摸情感、欲望:(加)克里斯托弗·索顿(Christopher Sowto), 刘丽萍，陈拔萃

  作者：(加)克里斯托弗·索顿(Christopher Sowto), 刘丽萍，陈拔萃 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5594-4031-0
  索书号：B845.1-49/4051 分类号：B845.1-49 页数：284页 价格：39.80
  

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  本书分析了我们日常生活中常见的7大梦境，以及它们分别代表着的某种寓意。在此基础上，作者提出了一个易于操作的解梦技术，分为捕捉、放大、定位、连接、回应5个步骤，每个步骤都提出了相应的小建议，帮助你了解自己的梦在告诉你什么，从而及早做出恰当的应对。

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  焦虑症和恐惧症: 一种认知的观点:(美)艾伦·T. 贝克(Aaron T. Beck)，(美)加里·埃默里(Gary Emery)， (美)鲁斯·L. 格林伯格(Ruth L. Greenberg), 张旭东，王爱娟

  作者：(美)艾伦·T. 贝克(Aaron T. Beck)，(美)加里·埃默里(Gary Emery)， (美)鲁斯·L. 格林伯格(Ruth L. Greenberg), 张旭东，王爱娟 出版社：重庆大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5624-5349-9
  索书号：R749.705/7740 分类号：R749.705 页数：16,296页 价格：45.00
  

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  本书介绍了认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。

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