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  做自己的健康管家:张国玺

  作者：张国玺 出版社：漓江出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5407-3811-2
  索书号：R212/1262\2 分类号：R212 页数：4,8,264页 价格：19.80
  

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  本书依据传统养生理论，结合现代医学的研究成果，从精神、起居、饮食、运动、药物五个方面，告诉你从头到脚、从里到外一套完整的养生方案。

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  植物面膜自己做:华文图景企划

  作者：华文图景企划 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5019-5640-1
  索书号：TS974.1/2406 分类号：TS974.1 页数：151页 价格：25.80
  

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  本书内容包括: 鲜嫩果蔬做面膜、花花草草做面膜、天然草药做面膜、谷物草本做面膜、面膜功效索引等。

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  做自己的心理医生全集:蒙明炬

  作者：蒙明炬 出版社：中央编译出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-80211-383-1
  索书号：R395.6/4469 分类号：R395.6 页数：15,383页 价格：38.00
  

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  本书内容包括: 导论、异常心理的判断与心理健康的维护、揭开常见不良心理的面纱、导引情绪走向阳光等。

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  做自己的心理按摩师:金跃军，杨忠

  作者：金跃军，杨忠 出版社：地震出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5028-2927-X
  索书号：R161.1/8063 分类号：R161.1 页数：220页 价格：28.00
  

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  本书从心理科学的角度以通俗的方式在大家有相似经历或能产生共鸣的故事和社会事件中帮助人们认知自己情绪、心理和行为并给予适当的方法和建议。

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  如何让自己做到最好:金志文

  作者：金志文 出版社：金城出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-80084-899-5
  索书号：B848.4/8040.2 分类号：B848.4 页数：338页 价格：28.00
  

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  本书分别从“发掘自己的最大潜能”、“自信：做自己的领航人”、“立即行动，不找任何借口”等十二个章节，系统讲述了让自己做到最好的要点与原则。

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  敢做自己: 主义:把老板变不见:刘威麟

  作者：刘威麟 出版社：青岛出版社 出版时间：2005 ISBN：978-7-5436-3383-4
  索书号：B848.4/0250.2 分类号：B848.4 页数：188页 价格：18.00
  

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  本书试图打破箝制人们心灵的外来信念体系，教导我们建立全新的自我体系；自由地表达真正自我，发挥自我的生命力量，创造全新的生活方式，体会到自由、快乐与爱。

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  世界很喧嚣，做自己就好:老杨的猫头鹰

  作者：老杨的猫头鹰 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5594-7316-5
  索书号：B848.4-49/4442\3 分类号：B848.4-49 页数：263页 价格：49.80
  

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  本书是一本心理励志类的作品集，包括二十五个有趣的故事。这本书里，有对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、压力的有趣洞察。本书旨在帮助读者走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭，挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理，教会读者收集生活中微小的快乐，让读者在消沉、沮丧、迷茫时，找到平静和信心，进而获得坚持下去的力量。

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  做自己热爱的事:(韩)朴城佑, (韩)洪其林绘, 张婧

  作者：(韩)朴城佑, (韩)洪其林绘, 张婧 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5714-2247-9
  索书号：I893.126/4342 页数：139页 价格：89.00
  

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  本书超越了单纯的职业介绍类书籍，从“我适合什么样的生活，我想成为什么样的人”出发，为儿童构想将来提供思考的机会。启发并鼓励孩子意识到他们未来的希望不仅仅是一份工作，而是某个“人”、“喜欢提问的人”、“想象力丰富的人”、“热爱艺术的人”、“了解各种植物的人”、“擅长驾驶的人”、“喜欢观察星星的人”等，引导和帮助孩子在成长过程中向内探索，了解和接受自己的天赋和特质，找到自己与世界发生联系的方式，让每个孩子都用它自己的方式做自己热爱的事。

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  周国平论哲学: 做自己的朋友:周国平

  作者：周国平 出版社：浙江人民出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-213-10685-9
  索书号：B-53/7761 分类号：B-53 页数：364页 价格：55.00
  

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  本书汇编了周国平论述哲学的相关文章、随感和讲演。全书共分为八辑，主要介绍了哲学的性质、内容和用处，哲学与时代的关系，哲学的魅力，如何引导孩子产生自发的哲学兴趣等。作者用优美的笔调娓娓道来，阐述了如何让哲学帮助我们叩开人生的大门，获得人性的健康生长和全面发展，并幸福地生活。

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  没什么大不了: 做不被情绪支配的自己:陈雪莉

  作者：陈雪莉 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-115-58830-2
  索书号：B842.6/7414.2 分类号：B842.6 页数：290页 价格：59.80
  

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  本书是一本写给那些努力成为情绪稳定的成年人的枕边书。这本书通过生动的故事和幽默的话语深入浅出地讲述了负面情绪是如何无形中不断尝试引导你的行为，从而帮助读者彻底认清负面情绪的陷阱，挣脱它的枷锁，不再被思维定式所束缚，实现自我情绪控制能力的跨越式提升，轻松掌握情绪的主导权。这本书拒绝纸上谈兵，通过诸多“直击痛点”的实例与练习，给出极具操作性的情绪管理方法，告诉你如何逐步冲破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松应对各种生活情景。

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