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  一天5分钟神奇魔法美腿术:王丹

  作者：王丹 出版社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5381-5907-3
  索书号：G831.3/1077 分类号：G831.3 页数：79页 价格：25.00
  

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  本书共分八章，内容包括：1分钟瘦腿操、办公室美腿术、家居生活美腿术、巧用公交工具瘦腿、最简单的瘦腿法、轻松改变怪腿型等。

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  从头到脚美丽计划:许莉伶

  作者：许莉伶 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-07677-9
  索书号：G831.3/3842 分类号：G831.3 页数：120页 价格：29.80
  

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  本书特别介绍了塑造形体的美丽体操53招200余式，分美胸篇、收腹篇、美腿篇三部分。

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  网络第①美腿皇后:闫文龙

  作者：闫文龙 出版社：北京体育大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5644-0302-7
  索书号：G831.3/3704 分类号：G831.3 页数：119页 价格：29.00
  

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  本书内容包括：美腿孔燕松的闺房密语、我的玲珑玉腿修炼秘诀大公开、孔燕松的美腿达人生活。

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  超级名模教你show出明星腿:(日)金子绘美, 韩辉

  作者：(日)金子绘美, 韩辉 出版社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5381-6498-5
  索书号：G831.3/8012 分类号：G831.3 页数：127页 价格：32.00
  

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  本书分别从骨骼、肌肉、护肤、仪态、服饰与鞋子的选择等几个方面诠释了美腿的秘密。

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  街舞理论与实践:张秋艳

  作者：张秋艳 出版社：对外经济贸易大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-81134-642-8
  索书号：G831.3/1225 分类号：G831.3 页数：276页 价格：29.00
  

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  本书在综合国内外街舞文献资料的基础上，提炼并概括了街舞的四个类别及其特点，并分别从它们的发展历史、技术术语、基本动作配图讲解(包括动作要领分析和练习提示)方面进行详细介绍；同时综合汇编了街舞的基础理论知识，包括街舞的概述、Hip-Hop文化、街舞的术语、街舞的教学和创编、街舞的竞赛组织与裁判和街舞的运动损伤防治等方面。

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  从头到脚说健身: 时尚美体运动功效大全:张培/演示

  作者：张培/演示 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-07330-3
  索书号：G831.3/1240 分类号：G831.3 页数：182页 价格：39.80
  

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  本书以功效为线索，应用瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士舞、形体梳理操、中国民族舞等时下最流行的运动，介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，有针对性地锻炼。

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  15分钟燃脂瘦身普拉提:丛磊，双福

  作者：丛磊，双福 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-06082-2
  索书号：G831.3/8810 分类号：G831.3 页数：90页 价格：26.00
  

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  本书精心设置了15分钟燃脂瘦身普拉提练习套路，初学者可以结合本书的图书体式详解、大图阅览、普拉提100变进行练习。

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  做自己的健身教练:纪太军

  作者：纪太军 出版社：中国物资出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5047-3252-1
  索书号：G831.3/2743 分类号：G831.3 页数：277页 价格：29.80
  

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  本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了120个健身方面易犯的错误。

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  上身窈窕的秘密:(韩)禹智仁, 孙韵

  作者：(韩)禹智仁, 孙韵 出版社：广西师范大学出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5495-0266-0
  索书号：G831.3/2082\2 分类号：G831.3 页数：233页 价格：48.00
  

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  本书内容包括：怀着愉快的心情运动获得健美窈窕的上身、使糟糕的上身变得窈窕的主要锻炼项目、塑成健美窈窕上身的升级运动项目、消除慢性疼痛的分症状预防项目等四个部分。

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  健美操:张瑞林总, 崔云霞

  作者：张瑞林总, 崔云霞 出版社：高等教育出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-04-028435-5
  索书号：G831.3/1214\2/(2) 分类号：G831.3 页数：152页 价格：15.80
  

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  本书对健美操运动进行了简要概述。内容包括：健美操运动与健康、健美操运动的起源与发展、健美操运动的基本动作、健美操运动基本动作的变形要素及其组合、健身操特殊课种的介绍、健美操竞赛的组织、健美操运动的欣赏等基本知识。

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