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  换着花样做面食:萨巴蒂娜

  作者：萨巴蒂娜 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3293-6
  索书号：TS972.132/4474\2 分类号：TS972.132 页数：189页 价格：49.80
  

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  本书从最基本的面粉原料出发，详细分析面粉的种类、特点，教你如何揉出合格的面团，进而制作出馒头、包子、饼和面条等。上百种面食的制作，做法简单、内容丰富，相信看完本书，你的面食制作水平会让人刮目相看。

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  星级料理轻松做:李耀堂，林晏廷

  作者：李耀堂，林晏廷 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-2813-7
  索书号：TS972.12/4099 分类号：TS972.12 页数：191页 价格：49.80
  

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  本书为读者量身打造55道在家就可轻松做出的中、日、意、法星级料理，从自制调味料、酱料、高汤、腌渍菜到主菜(肉类、海鲜、蔬菜、干货)，除此之外，还介绍了食材本身特性、烹调技巧、保存方式……无论煎、煮、烫、炒、烤、炖还是凉拌，都能省时、轻松地端出好吃、变化多、制作方便又赏心悦目的餐厅级丰盛料理，让你在家就能随时轻松享受烹饪的乐趣！

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  快手减糖瘦身餐:日本主妇之友社, 佟凡

  作者：日本主妇之友社, 佟凡 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-2815-1
  索书号：TS972.161/6050 分类号：TS972.161 页数：95页 价格：48.00
  

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  本书精选了65道做法全部在3个步骤以内，快手易学的减糖料理，涵盖日式、西式、中式特色菜品，还搭配了酱料、小菜、主食、甜品等，简单好操作。

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  陶锅炒豆学: 烘焙一锅属于自己的咖啡:潘佳霖

  作者：潘佳霖 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3379-7
  索书号：TS273/3221 分类号：TS273 页数：152页 价格：68.00
  

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  本书深入浅出地介绍了陶锅烘焙的各方面小知识。从风味引入着手，紧接着是炒豆中的隐藏知识解惑。而后是认识生豆、挑选器具，逐渐进入到烘焙重点，操作描述精准，相信不论是陶烘的老手还是新粉，都可以从这本书中获得宝贵的经验。烘焙完成后还有成果冲泡教学，让人人都能在繁忙的生活中享受到一杯咖啡的美好。

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  不吼不叫不完美父母养育经:丹妮郭

  作者：丹妮郭 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3264-6
  索书号：G78/7740.2 分类号：G78 页数：230页 价格：39.80
  

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  本书总结了不吼不叫培养孩子的多个细节，列举了翔实的案例，从多角度给父母们支招，小到孩子吃饭、睡觉应具备的好习惯，大到孩子诚实、博爱等很好品质的培养，及对孩子叛逆、抱怨等不良情绪的疏导。同时告诉父母如何学会控制自己的情绪，更好地表达自己对孩子的爱，而不是在孩子“不听话”的对他们大吼大叫，让孩子健康、快乐地成长。

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  低卡低糖低盐,糖尿病降糖食谱:李宁

  作者：李宁 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3398-8
  索书号：R247.1/4030.2\11 分类号：R247.1 页数：191页 价格：49.80
  

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  猫咪的幸福吃出来:好味小姐，好味营养师品瑄

  作者：好味小姐，好味营养师品瑄 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3074-1
  索书号：S829.3/4769.2 分类号：S829.3 页数：126页 价格：38.00
  

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  猫鲜食的制作已逐渐成为铲屎官们的优选喂食方式，不仅比主食罐优惠，食材也更不错，再配有专业营养师的搭配设计，以及营养补充品建议，可以轻松制作出营养丰富的猫鲜食正餐，让自家猫咪吃得健康又幸福。全书共介绍了四大类猫咪鲜食，即鸡鸭类、牛羊类、海洋类和猫定食，可满足不同口味爱好的小猫咪，再加上简单的做法和方便取得的食材，料理新手也能快速掌握喔！ 赶快开始你与猫咪的幸福时光吧！

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  新手阳台种菜:艺美生活

  作者：艺美生活 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3240-0
  索书号：S63/4482.2 分类号：S63 页数：192页 价格：49.80
  

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  本书首先介绍了阳台种菜的优点、原则、忌、阳台朝向和形状对种植的影响等，其次介绍了家庭阳台种菜的基础知识，然后详细介绍了30余种适合家庭阳台栽种的常见蔬菜的栽培方法、步骤及其他相关知识。

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  舌尖上的大脑: 控制你所思所感的食物和药物:(美)加里·L.温克(Gary L.Wenk), 酷炫脑

  作者：(美)加里·L.温克(Gary L.Wenk), 酷炫脑 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3109-0
  索书号：B84-49/3640 分类号：B84-49 页数：14,220页 价格：55.00
  

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  本书生动、风趣地展示了我们所吃的食物和药物将如何作用于人脑内重要的神经递质并影响神经活动，以一种全新的视角剖析了脑科学、药物、食品与文化之间的丰富联系，为我们的日常饮食选择、用药安全和大脑健康提供了极富启发性的科学建议。

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  高效减脂 打败停滞期:李姿仪

  作者：李姿仪 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3242-4
  索书号：TS972.161/4032 分类号：TS972.161 页数：200页 价格：49.80
  

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  本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验，告诉读者减肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门减脂瘦身方案，59款战胜停滞期的减重食谱，帮读者应对瘦身停滞期，成功减脂不复胖。

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