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做一个内心强大、淡定优雅的智慧女人
:潘鸿生
作者：
潘鸿生
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5639-5231-1
索书号：
B825.5/3232
分类号：
B825.5
页数：
273页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
做个内心强大、淡定优雅的智慧女人不是遥不可及的梦，每个女人都具备这样的潜能，只是需要经过漫长的积累，需要不断地学习。本书以简明流畅的语言，通过理论与案例相结合的风格，从多方面对主题进行了生动地阐述。帮助女人优雅地行走在蜿蜒曲折的生活道路上，开启一个崭新的人生。
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索书号
展开
中华吃法: 中国人的饮食智慧
:戴豪良
作者：
戴豪良
出版社：
复旦大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-309-06922-8
索书号：
R247.1/4303
分类号：
R247.1
页数：
332页
价格：
23.00
复本数：
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本书从如何掌握中华“吃法”的基本要素开始，介绍几千年来人们在生活、医疗保健等实践中积累起来的饮食策略和饮食方法，为全民健康养生、疾病康复提供“言之有理、执行有方、行之有效”的健康饮食方案。
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索书号
展开
回家吃饭的智慧: 妈妈留给我的饮食秘方
:陈允斌
作者：
陈允斌
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-214-06270-3
索书号：
R247.1/7420
分类号：
R247.1
页数：
249页
价格：
29.00
复本数：
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本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜等食材的的烹调养生术。
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索书号
展开
老祖宗留下的智慧
:崔钟雷
作者：
崔钟雷
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80753-986-5
索书号：
R212/2281
分类号：
R212
页数：
215页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从医疗与保健两方面着手，介绍了中医养生知识，包括中药饮食调理、日常生活保健、四季养生细节、美容养颜知识以及夫妻生活养生方法等。
详细信息
索书号
展开
吃好每天三顿饭的智慧
:张雪峰
作者：
张雪峰
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5127-0722-1
索书号：
R151.4
分类号：
R151.4
页数：
208页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详尽的数据与大量的实例，揭示了我们日常饮食中种种被忽视的、错误的、被误导的关于饮食的大智慧。书中围绕人们最关注的饮食问题，如营养素来源及补充方法，如何喝水、喝奶，水果和零食怎么吃等，阐释和剖析了每顿饭应该怎么吃才健康。
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索书号
展开
回家吃饭的智慧. 2. 妈妈传给我的饮食偏方
:陈允斌
作者：
陈允斌
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-214-06772-2
索书号：
R247.1/7420/2
分类号：
R247.1
页数：
257页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者——美食生活家陈允斌老师从厨房中常见的食物说起，告诉大家如何选用蔬菜的根茎叶调理身体，如何将瓜果的皮、子、核变废为宝，以及怎样选择食用适合自己体质的荤食。最普通的小食材往往有最意想不到的大功用，会吃就能补益身体。
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索书号
展开
古代中医健康智慧
:王宇
作者：
王宇
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5331-5110-2
索书号：
R212/1030
分类号：
R212
页数：
209页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，提供了改善生活质量的养生方法。
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索书号
展开
图解易经养生智慧全集: 全彩超值白金家庭版
:杜玉堂
作者：
杜玉堂
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5427-4694-8
索书号：
R212-64/4419
分类号：
R212-64
页数：
255页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以图文解说的现代手法将从古到今的易经养生智慧精彩呈现，对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和长寿之道都作了诠释，同时还传授八卦经络祛病法，揭秘易经中女性养颜的真相。
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索书号
展开
活到天年养生智慧: 一本书读懂《伤寒论》
:张林，张彦秋
作者：
张林，张彦秋
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5384-7312-4
索书号：
R222.2/1244
分类号：
R222.2
页数：
200页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分七章，形象生动地讲述《伤寒论》中的治病方略和养生经要，以便更多的人来认识并了解《伤寒论》，更好地感受中医魅力，更好地养生保健。
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索书号
展开
活到天年养生智慧: 一本书读懂《伤寒论》
:张林，张彦秋
作者：
张林，张彦秋
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5384-7312-4
索书号：
R222.2/1244
分类号：
R222.2
页数：
200页
价格：
29.90
复本数：
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本书共分七章，形象生动地讲述《伤寒论》中的治病方略和养生经要，以便更多的人来认识并了解《伤寒论》，更好地感受中医魅力，更好地养生保健。
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