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  糖尿病·高血压·高血脂宜忌与调养:李春深

  作者：李春深 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-5949-3
  索书号：R587.1/4053 分类号：R587.1 页数：314页 价格：68.00
  

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  本书主要内容包括：糖尿病的基础知识、糖尿病的实验室检查与诊断、中医对糖尿病的分型、诊断与治疗、糖尿病的营养素疗法、糖尿病的饮食疗法、糖尿病的中草药疗法、高血压的诱因、高血压的判断与应对措施、高血压患者必知的常识等。

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  脊柱好了，病就少了:王淼

  作者：王淼 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5576-4826-8
  索书号：R681.5/1012.2 分类号：R681.5 页数：245页 价格：39.80
  

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  本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，介绍了各种常见脊椎病的病因以及自我检测、治疗、康复的方法，按书中所教，短短几分钟内，帮您缓解头痛、眩晕、肩痛等多种脊椎病症状。

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  名老中医治病妙招:李春深

  作者：李春深 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-5853-3
  索书号：R242/4053\2 分类号：R242 页数：312页 价格：68.00
  

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  本书以古代中医的治病方式方法为纲，从基本的望、闻、问、切开始，详细论述各种诊法与辩证的方法，同时介绍了灸疗、推拿与食疗的要点，步骤详细，要点精确，可供中医从业者及爱好者参照学习。

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  药膳·汤膳·粥膳:李春深

  作者：李春深 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-5686-7
  索书号：R247.1/4053\4 分类号：R247.1 页数：314页 价格：68.00
  

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  本书主要内容包括：药膳的基本常识、治疗内科疾病的药膳、治疗外科疾病的药膳、治疗儿科疾病的药膳、治疗妇科疾病的药膳、滋补药膳精选、汤膳概述、治疗内科疾病的汤膳等。

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  图解艾灸一本通: 经典彩图版:程振中

  作者：程振中 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5308-8572-7
  索书号：R245.81-64/2655 分类号：R245.81-64 页数：154页 价格：39.80
  

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  本书从日常养生的角度出发，介绍了艾灸的起源和发展、艾灸的基础知识、艾灸的方法、艾灸的特点和作用、艾灸的治疗、取穴原则与配穴方法、艾灸的实际操作、艾灸保健十大穴位、经络与穴位、艾灸的禁忌与注意事项，针对各种常见疾病，分别介绍其艾灸疗法。

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  只有拼出来的精彩，没有等出来的辉煌:李志洪

  作者：李志洪 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5576-6319-3
  索书号：B848.4/4043.4 分类号：B848.4 页数：264页 价格：39.80
  

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  本书从现实生活中人人都会遇到的问题出发，分析人们止步不前的现状和贪图安逸不愿努力拼搏的心理，鼓励人们内心的同时，也告诉读者如何管理和调整自我、采取行动、努力拼搏，从时间管理、心态管理、逆商、执行力等多方面提出了解决问题的方法，期望以此给读者带来启发。

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  健身拉力器实用指南:周婷婷

  作者：周婷婷 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-7719-0
  索书号：G835.9-62/7744 分类号：G835.9-62 页数：254页 价格：45.00
  

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  本书将最新的运动训练理论和健美、形体、舍宾等不同建身运动的理念、技巧和方法，以及作者多年健身教练的实践经验进行了融会、概括和总结，并且精选了简单有效的拉力器练习动作，编制出不同水平的训练教程，为读者介绍一种简便有效的健身方法。

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  零基础玩转短视频:头号玩家

  作者：头号玩家 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5576-6687-3
  索书号：F713.365.2/3461 分类号：F713.365.2 页数：226页 价格：49.80
  

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  本书致力于解决短视频行业入局者的若干问题，分别就受众定位、创意策划、团队搭建、视频制作、吸粉引流、流量变现、营销推广、品牌塑造和内容电商几大方面的内容进行介绍。

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  更年轻: 简单的习惯，不老的身体:(日)根来秀行, 秦思

  作者：(日)根来秀行, 秦思 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-7189-1
  索书号：R163-49/4752 分类号：R163-49 页数：189页 价格：42.00
  

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  幽默让你更受欢迎:侯刚

  作者：侯刚 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5308-4779-4
  索书号：B83-49/2772 分类号：B83-49 页数：6,227页 价格：32.80
  

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  本书对幽默的培养、意义、基本技巧等做了系统的阐述，在对幽默有了解的基础上，掌握更多的幽默方法技巧，使自己成为一个具有幽默感的人，并最终能得心应手地把幽默运用到生活中去。

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