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百岁秘诀: 蔡洪光谈长寿之道:蔡洪光，黄泽治，廖永梅

作者：蔡洪光，黄泽治，廖永梅 出版社：北京大学出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-301-15683-4
索书号：R161.7/4439 分类号：R161.7 页数：186页 价格：39.00

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本书通过对中国长寿之乡——广西永福县30位百岁老人的探秘，真实地揭示了百岁老人的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法。

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中外养生长寿要诀:蔡振扬

作者：蔡振扬 出版社：上海科技教育出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5428-4486-6
索书号：R161.7/4455 分类号：R161.7 页数：272页 价格：18.00

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本书介绍了健康标准、疾病自测法、自然疗法、传统的保健体操、国外的保健体操、保健按摩基础、传统的保健按摩等知识。

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百岁寿星大观园: 走进100岁的奥秘:唐金龙

作者：唐金龙 出版社：中国中医药出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-80231-346-0
索书号：R161.7/0084 分类号：R161.7 页数：221页 价格：27.00

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本书分三卷，上卷揭示了古今中外人们健康长寿的奥秘；中卷总结了百岁寿星们的秘诀；下卷为精选的古今养生长寿诗词。本书通俗易懂，贴近人们的实际生活，注重养生修寿，注重后天生活环境与科学饮食保健，特别适合研究健康长寿的工作者和爱好者以及中老年人阅读。

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登上100岁减龄长寿快车:周文博

作者：周文博 出版社：石油工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5021-6735-6
索书号：R161.7/7704 分类号：R161.7 页数：351页 价格：38.00

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本书探讨了200多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使您达到长寿的目的。

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活过100岁的秘密:(美)金坤林(Kunlin Jin)

作者：(美)金坤林(Kunlin Jin) 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-117-13392-0
索书号：R161.7/8044 分类号：R161.7 页数：13,289页 价格：29.00

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本书立足于介绍当今最新有关人类老化的科学知识(西医理论)，提倡建立健康长寿的合理生活方式，以预防与老化相关疾病的发生和发展，改善中老年人的生活质量，延长人体在整个生命过程中的健康时段。

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健康老年运动营养指南:杨则宜，焦颖, 邹湛基插图

作者：杨则宜，焦颖, 邹湛基插图 出版社：人民体育出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5009-3876-7
索书号：R161.7/4773 分类号：R161.7 页数：231页 价格：17.00

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本书共分4章，包含了老年人和老龄化社会、老年人的运动营养特殊安排、运动营养的抗衰老作用、运动营养防治老年慢性病等4方面的问题。

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百岁传奇: 100位百岁寿星的长寿秘诀:程步

作者：程步出版社：青岛出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5436-6271-1
索书号：R161.7/2621 分类号：R161.7 页数：7,227页 价格：29.00

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本书揭示了100位百岁寿星的长寿秘诀，包括爱吃什么吃什么、不要运动要劳动、私心太重没病找病、“认命”是一种智慧、长寿基因与长寿环境等。

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现代抗衰老方略:李桂，王士才

作者：李桂，王士才 出版社：人民军医出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5091-2926-5
索书号：R161.7/4044.2 分类号：R161.7 页数：282页 价格：35.00

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本书共2篇14章，包括衰老学概论、百岁老人的分布与长寿因素研究、衰老时脏器功能及系统的增龄性改变、现代抗衰老机制与方法、抗衰老延寿药物及研究进展等。

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健康长寿秘诀: 平衡:陈如明，井彦华，陈亮

作者：陈如明，井彦华，陈亮 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-4030-7
索书号：R161.7/7446 分类号：R161.7 页数：11,226页 价格：28.50

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本书将从六大养生平衡的要领及方法讲起，告诉你养生保健、健康长寿的要诀。

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百岁工程: 整体养生保健教程:肖鑫和，黄河

作者：肖鑫和，黄河 出版社：广东科技出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5359-5206-6
索书号：R161.7/9082 分类号：R161.7 页数：6,14,303页 价格：38.00

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本书分为百岁可期、添寿八法、脏腑保养三部分，主要内容包括：预测人的寿命的方法；人的8种年龄；人的实际年龄；影响人类寿命的因素等。

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