附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书分三卷，上卷揭示了古今中外人们健康长寿的奥秘；中卷总结了百岁寿星们的秘诀；下卷为精选的古今养生长寿诗词。本书通俗易懂，贴近人们的实际生活，注重养生修寿，注重后天生活环境与科学饮食保健，特别适合研究健康长寿的工作者和爱好者以及中老年人阅读。
附注提要
本书分三卷，上卷揭示了古今中外人们健康长寿的奥秘；中卷总结了百岁寿星们的秘诀；下卷为精选的古今养生长寿诗词。本书通俗易懂，贴近人们的实际生活，注重养生修寿，注重后天生活环境与科学饮食保健，特别适合研究健康长寿的工作者和爱好者以及中老年人阅读。