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百岁秘诀: 蔡洪光谈长寿之道
:蔡洪光,黄泽治,廖永梅
作者:
蔡洪光,黄泽治,廖永梅
出版社:
北京大学出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-301-15683-4
索书号:
R161.7/4439
分类号:
R161.7
页数:
186页
价格:
39.00
复本数:
在馆数:
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本书通过对中国长寿之乡——广西永福县30位百岁老人的探秘,真实地揭示了百岁老人的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法。
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索书号
展开
中外养生长寿要诀
:蔡振扬
作者:
蔡振扬
出版社:
上海科技教育出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5428-4486-6
索书号:
R161.7/4455
分类号:
R161.7
页数:
272页
价格:
18.00
复本数:
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本书介绍了健康标准、疾病自测法、自然疗法、传统的保健体操、国外的保健体操、保健按摩基础、传统的保健按摩等知识。
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索书号
展开
百岁寿星大观园: 走进100岁的奥秘
:唐金龙
作者:
唐金龙
出版社:
中国中医药出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-80231-346-0
索书号:
R161.7/0084
分类号:
R161.7
页数:
221页
价格:
27.00
复本数:
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累借次数:
本书分三卷,上卷揭示了古今中外人们健康长寿的奥秘;中卷总结了百岁寿星们的秘诀;下卷为精选的古今养生长寿诗词。本书通俗易懂,贴近人们的实际生活,注重养生修寿,注重后天生活环境与科学饮食保健,特别适合研究健康长寿的工作者和爱好者以及中老年人阅读。
详细信息
索书号
展开
登上100岁减龄长寿快车
:周文博
作者:
周文博
出版社:
石油工业出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5021-6735-6
索书号:
R161.7/7704
分类号:
R161.7
页数:
351页
价格:
38.00
复本数:
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累借次数:
本书探讨了200多位百岁老人的生活方式,努力搜寻其中有价值的长寿经验,并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式,从而促使您达到长寿的目的。
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索书号
展开
活过100岁的秘密
:(美)金坤林(Kunlin Jin)
作者:
(美)金坤林(Kunlin Jin)
出版社:
人民卫生出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-117-13392-0
索书号:
R161.7/8044
分类号:
R161.7
页数:
13,289页
价格:
29.00
复本数:
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本书立足于介绍当今最新有关人类老化的科学知识(西医理论),提倡建立健康长寿的合理生活方式,以预防与老化相关疾病的发生和发展,改善中老年人的生活质量,延长人体在整个生命过程中的健康时段。
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索书号
展开
健康老年运动营养指南
:杨则宜,焦颖, 邹湛基插图
作者:
杨则宜,焦颖, 邹湛基插图
出版社:
人民体育出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5009-3876-7
索书号:
R161.7/4773
分类号:
R161.7
页数:
231页
价格:
17.00
复本数:
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本书共分4章,包含了老年人和老龄化社会、老年人的运动营养特殊安排、运动营养的抗衰老作用、运动营养防治老年慢性病等4方面的问题。
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索书号
展开
百岁传奇: 100位百岁寿星的长寿秘诀
:程步
作者:
程步
出版社:
青岛出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5436-6271-1
索书号:
R161.7/2621
分类号:
R161.7
页数:
7,227页
价格:
29.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书揭示了100位百岁寿星的长寿秘诀,包括爱吃什么吃什么、不要运动要劳动、私心太重没病找病、“认命”是一种智慧、长寿基因与长寿环境等。
详细信息
索书号
展开
现代抗衰老方略
:李桂,王士才
作者:
李桂,王士才
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5091-2926-5
索书号:
R161.7/4044.2
分类号:
R161.7
页数:
282页
价格:
35.00
复本数:
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累借次数:
本书共2篇14章,包括衰老学概论、百岁老人的分布与长寿因素研究、衰老时脏器功能及系统的增龄性改变、现代抗衰老机制与方法、抗衰老延寿药物及研究进展等。
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索书号
展开
健康长寿秘诀: 平衡
:陈如明,井彦华,陈亮
作者:
陈如明,井彦华,陈亮
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5091-4030-7
索书号:
R161.7/7446
分类号:
R161.7
页数:
11,226页
价格:
28.50
复本数:
在馆数:
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本书将从六大养生平衡的要领及方法讲起,告诉你养生保健、健康长寿的要诀。
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索书号
展开
百岁工程: 整体养生保健教程
:肖鑫和,黄河
作者:
肖鑫和,黄河
出版社:
广东科技出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5359-5206-6
索书号:
R161.7/9082
分类号:
R161.7
页数:
6,14,303页
价格:
38.00
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本书分为百岁可期、添寿八法、脏腑保养三部分,主要内容包括:预测人的寿命的方法;人的8种年龄;人的实际年龄;影响人类寿命的因素等。
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孙朝昆
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张丹
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徐荣周,曹秋芬
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