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跳转：
吃不胖的怀孕营养餐
:李宁
作者：
李宁
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-9090-9
索书号：
TS972.164/4030\5
分类号：
TS972.164
页数：
179页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案，以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱，参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎宝宝发育所需营养。同时，本书根据每个月孕妈妈的不同情况，给出了对应的热量摄入计划和体重管理计划。
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索书号
展开
瘦孕一日三餐
:徐冬连
作者：
徐冬连
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-4893-1
索书号：
TS972.164/2823
分类号：
TS972.164
页数：
179页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中的营养餐都是根据怀孕不同时期的不同情况定制的，既能满足母婴每天所需，又不会造成营养过剩，旨在帮助孕妈妈科学安排每一餐。
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索书号
展开
全家人的排毒餐全书
:于雅婷，高海波
作者：
于雅婷，高海波
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-5612-7
索书号：
TS972.161/1074
分类号：
TS972.161
页数：
448页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精心优选数百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分为增强免疫餐、提神健脑餐、强筋壮骨餐等几大类，为您打造最安全、最实用的健身排毒饮食计划。
详细信息
索书号
展开
坐月子一日三餐
:杨桂莲
作者：
杨桂莲
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-8018-4
索书号：
TS972.164/4744.2
分类号：
TS972.164
页数：
191页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为新妈妈介绍了产后6周的饮食宜忌，根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈及非哺乳妈妈的进补特点给出了饮食建议。还为新妈妈选配出坐月子42天的三餐食谱，每日的食谱均是根据产后新妈妈身体状况的变化制定的，遵循荤素搭配、营养丰富、进补合理的原则。
详细信息
索书号
展开
星级月嫂月子餐366例
:张素英
作者：
张素英
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-7812-9
索书号：
TS972.164/1254
分类号：
TS972.164
页数：
215页
价格：
39.80
复本数：
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累借次数：
本书介绍了坐月子怎么吃，什么能吃，什么不能吃？顺产、剖宫产以及哺乳、非哺乳妈妈进补有何不同？宝宝嗷嗷待哺，你却“粮袋”空空，怎么办？如何提供给宝宝充足的母乳？面黄臃肿的妈妈如何脱胎换骨？等内容。
详细信息
索书号
展开
完美食光
:张磊, 马俨
作者：
张磊, 马俨
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-7803-7
索书号：
TS972.127/1210\2
分类号：
TS972.127
页数：
223页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共收集了50道家常菜，包含了酣畅辣食、清新小食、津津肉食、十足“渔”味和清素蔬食等。
详细信息
索书号
展开
小碗创意儿童餐
:常晶晶
作者：
常晶晶
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-8468-7
索书号：
TS972.162/9066
分类号：
TS972.162
页数：
239页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书打破常规，从让孩子更享受吃的乐趣的角度出发，打造出充满创意和童趣的儿童餐，营养又可口，让孩子从此爱上吃饭。书中所述菜品品种齐全、营养可口、简单易做、步骤详细，每一步都有专业手绘图解，让年轻的爸爸妈妈们也能轻松为孩子做出菜式精美的营养餐。
详细信息
索书号
展开
儿童营养餐一本就够
:李宁，慧慧
作者：
李宁，慧慧
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-7974-4
索书号：
TS972.162/4030\2
分类号：
TS972.162
页数：
225页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共安排150道适合3岁以上孩子吃的营养食谱，涵盖一年四季的应季菜到一日三餐的饮食安排，再到孩子的日常加餐和功能食谱，内容包括给孩子做饭的原则、上桌率最高的儿童菜、四季菜谱、三餐搭配、加餐、功能食谱。
详细信息
索书号
展开
有滋有味的素食
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-8574-5
索书号：
TS972.123/3788\2
分类号：
TS972.123
页数：
191页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从色、香、味、形和食材的惊艳搭配入手，把素食体现得更清爽诱人。注重口味同时，素食带给人们健康和营养也是体现得很充分，两者相得益彰，给读者提供了很好的选择。
详细信息
索书号
展开
100人间天堂畅游通
:路芸霞, 壹号图辑部
作者：
路芸霞, 壹号图辑部
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5537-6932-5
索书号：
K928.9/6741\2
分类号：
K928.9
页数：
256页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选了100处风景名胜。全书分为天与地的神奇造化、风与水的潋滟清韵、情与迷的人间乐土等五章。
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中文图书
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江苏凤凰科学技术出版社
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江苏科学技术出版社
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江苏凤凰文艺出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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汉竹
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杨桃美食辑部
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李永乐
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胡维勤
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黎国雄
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生活新实用辑部
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甘智荣
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凤凰空间·华南辑部
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赵迎盼
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吴中朝, 汉竹
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张守双, 易人外语教研组
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谢英彪
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于雅婷，高海波
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付彦荣
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吴天篪
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坨坨妈
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孙晓鹏
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查炜
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潘国忠
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王东红
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王凌
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王建群, 易人外语教研组
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王旭峰
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王金, 陈晓杰
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秦莎
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袁宝妈妈
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赵策明
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赵迎盼, 汉竹
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路芸霞, 壹号图辑部
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(日)二村悟, 彭逸飞
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介于童书
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汉竹
(
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杨桃美食辑部
(
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李永乐
(
10
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胡维勤
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10
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黎国雄
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生活新实用辑部
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甘智荣
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凤凰空间·华南辑部
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王琪
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121
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