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可爱的童装:1994春夏
:中国轻工业出版社
作者:
中国轻工业出版社
出版社:
出版时间:
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ISBN:
索书号:
TS941.7/5064\7
价格:
8.60
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索书号
展开
可爱的童装:1994秋冬
:中国轻工业出版社
作者:
中国轻工业出版社
出版社:
出版时间:
0
ISBN:
索书号:
TS941.7/5064\8
价格:
8.60
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索书号
展开
可爱的童装:1991秋冬
:中国轻工业出版社
作者:
中国轻工业出版社
出版社:
出版时间:
0
ISBN:
索书号:
TS941.7/6058
价格:
6.00
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索书号
展开
现代服装 (2)
:轻工业出版社辑
作者:
轻工业出版社辑
出版社:
出版时间:
0
ISBN:
索书号:
TS941.7/4713/2
价格:
0.54
复本数:
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索书号
展开
中国编织
:中国轻工业出版社
作者:
中国轻工业出版社
出版社:
本刊编辑部
出版时间:
0
ISBN:
1003-3130
索书号:
TS935/5062
分类号:
TS935
复本数:
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索书号
展开
零负担轻食
:萨巴蒂娜
作者:
萨巴蒂娜
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5184-3503-6
索书号:
TS972.12/4474\19
分类号:
TS972.12
页数:
189页
价格:
49.80
复本数:
在馆数:
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累借次数:
想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态,饱腹又饱口福,健康还吃不胖!本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘籍、烹饪难度和烹饪时间的指引,确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。
详细信息
索书号
展开
瘦身轻瑜伽
:张斌,姜庆
作者:
张斌,姜庆
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5019-8696-5
索书号:
R793.51/1203\2
分类号:
R793.51
页数:
144页
价格:
36.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书收集、总结了众多对女性瘦身有帮助的瑜伽体式,从6式初级热身瑜伽入门,再到42式精心设计的局部消脂瑜伽,配合76组图片一一讲解,让读者轻松掌握瘦美的方法。
详细信息
索书号
展开
西餐轻松做
:萨巴蒂娜
作者:
萨巴蒂娜
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5184-1637-0
索书号:
TS972.188/4474
分类号:
TS972.188
页数:
189页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精挑细选一百余道西餐菜式,从开胃的前菜,到丰盛的主菜,各有特色的汤饮以及餐后甜品,步骤清晰,指引明确,精通美食艺术的萨巴蒂娜将西餐的主要技法和理念展现无遗,手把手地教你如何在家亲手实现一顿地道而浪漫的西餐。
详细信息
索书号
展开
烤箱轻食
:萨巴蒂娜
作者:
萨巴蒂娜
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5184-2620-1
索书号:
TS972.129.2/4474\2
分类号:
TS972.129.2
页数:
189页
价格:
49.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书教你选取家常易见的食材,根据菜谱中的精心搭配,按照做法一步步上手,统统丢进烤箱,闻着香味,等待烹饪时间倒计时,轻松做出可口的美食。
详细信息
索书号
展开
轻素食
:萨巴蒂娜
作者:
萨巴蒂娜
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5184-3169-4
索书号:
TS972.123/4474.2\2
分类号:
TS972.123
页数:
189页
价格:
49.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从日常生活中常见的食材出发,用最简单、最基本的食材烹饪出更美味的素食料理,并且告诉你怎么吃更健康、怎么吃身体更喜欢,以及如何将不同的食材稍稍改变处理方式,变出花样繁多的美食。
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化学工业出版社
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江西高校出版社
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经济科学出版社
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轻工业出版社(重印)
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中国轻工业出版社
(
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化学工业出版社
(
85
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电子工业出版社
(
75
)
轻工业出版社
(
54
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机械工业出版社
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中国时代经济出版社
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北京工业大学出版社
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航空工业出版社
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石油工业出版社
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中国标准出版社
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萨巴蒂娜
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读图时代
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陈志田
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甘智荣
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梁琼白
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王森
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李宁
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(日)主妇之友社供稿, 北京《瑞丽》杂志社
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中国轻工业出版社
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伍美珍
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七心轩文化
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陈浩, 晴天文化绘
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刘思岳,怀特(Marie White)
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刘清国
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萨巴蒂娜
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读图时代
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陈志田
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甘智荣
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梁琼白
(
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王森
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李宁
(
13
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(日)主妇之友社供稿, 北京《瑞丽》杂志社
(
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中国轻工业出版社
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伍美珍
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出版年
2007
(
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2011
(
212
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2010
(
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2012
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2008
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2009
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1991
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2007
(
241
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2011
(
212
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2010
(
189
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2012
(
184
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2008
(
182
)
2009
(
174
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2013
(
151
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2014
(
149
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2015
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