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出版社:"中国医药科技出版社"
文献类型:
航天人中医养生备要
:张向群,廖奕歆
作者:
张向群,廖奕歆
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-5850-5
索书号:
R212/1221
分类号:
R212
页数:
292页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书依托航天科技工作者对健康的需求,从中医角度出发,阐述航天科技工作者的健康问题及解决方法。除介绍了中医养生理论和方法外,对常见病的预防及调护等均有详细描述。
详细信息
索书号
展开
老年人精神生活健康指南
:徐荣周,曹秋芬
作者:
徐荣周,曹秋芬
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-6001-0
索书号:
R161.7-62/2847/(2)
分类号:
R161.7-62
页数:
6,246页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地细读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质量,充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年,永葆身心健康。
详细信息
索书号
展开
老年人膳食指南
:刘苹,刘希宁
作者:
刘苹,刘希宁
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5214-0703-7
索书号:
R153.3/0244
分类号:
R153.3
页数:
185页
价格:
29.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书除了介绍老年人膳食营养、食材选购和烹调以及合理运动等知识外,还介绍了保健品的合理选择和老年人常见病的营养支持方案;为老年患者的饮食作出了指导和建议;使老年人更好地适应身体功能的改变,努力做到合理膳食、均衡营养,减少和延缓疾病的发生和发展,延长健康的生命时间。
详细信息
索书号
展开
天然本草: 养出百岁人生
:罗玉敏
作者:
罗玉敏
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5214-0662-7
索书号:
R212/6018
分类号:
R212
页数:
143页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共介绍了60种常见的具有抗衰老功效的中草药,29首常见的养生膏方,同时还设有体质测评表,帮助读者初步判断自身体质,以便根据自身体质进行日常调理。
详细信息
索书号
展开
女人足手按摩养生经
:周新,杨木兰
作者:
周新,杨木兰
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5067-6369-1
索书号:
R244.1/7702.2\2
分类号:
R244.1
页数:
116页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
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本书分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了四种女性足手疗法保健处方。
详细信息
索书号
展开
女人小病一扫光
:宋晓燕,程丽英
作者:
宋晓燕,程丽英
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-6437-7
索书号:
R711/3064
分类号:
R711
页数:
243页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
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本书介绍了妇科病常见类型,针对每一种常见病给出科学的调养方案,并列举上百种美味诱人的食疗方,为日常女性自我防护提供最专业的指导。
详细信息
索书号
展开
七八分饱的健康人生
:赵熠宸
作者:
赵熠宸
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-6368-4
索书号:
R151/4493
分类号:
R151
页数:
280页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书介绍了不科学的饮食方式会使体内囤积大量的“废物”,让读者理解给饭量做减法就是给生命做加法;推荐一些小窍门,帮助大家在短时间内养成健康的饮食习惯;从对油、盐、糖用量的控制,到对食物的选择,再到饮食搭配,全面到位地诠释了“七八分饱”的真谛。
详细信息
索书号
展开
处世为人与健康长寿
:郑伟达,郑东英
作者:
郑伟达,郑东英
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-6253-3
索书号:
D648/8723
分类号:
D648
页数:
199页
价格:
28.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书分为上下两篇,上篇主要从生理方面谈保健祛病、抗衰益寿,有常识介绍、理论探讨、经验随笔、歌诀妙语等;下篇从心理方面谈品德修养,精神境界的提高。侧重从传统文化的角度谈健全人格的塑造,高尚情怀的培育,辨别善恶、美丑、真假的能力历练。
详细信息
索书号
展开
火医人: 壮阳火灸 葆青春 治大病
:田原
作者:
田原
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5067-6493-3
索书号:
R245.31/6071
分类号:
R245.31
页数:
7,311页
价格:
39.00
复本数:
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累借天数:
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本书以田原和符氏第5代传人的实地访谈稿为基础,提出“火是生命 原动力”的核心 思想,追溯原始的火文明之光,为人们重新认识火、 认识天地大周天和身体小周天之间的 “生命秘道”,提供了全新的视角。
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索书号
展开
女人不衰老的吃法
:孙月娥,李瑜
作者:
孙月娥,李瑜
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5067-5379-1
索书号:
R247.1/1974
分类号:
R247.1
页数:
251页
价格:
32.00
复本数:
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本书根据“药食同源,源同功异”的原理,介绍了关于美容、减肥、经期、妊娠和哺乳期的一些食疗药膳,为广大女性读者根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当的选择与摄取食物提供帮助。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国医药科技出版社
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中国医药科技出版社
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作者
田原
(
5
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田原,赵中月
(
4
)
国家药典委员会
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田原, 赵中月
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周新,杨木兰
(
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徐荣周,曹秋芬
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丁巍
(
1
)
中国保健协会科普教育分会组织
(
1
)
余展飞, 谢铜华, 林香玲
(
1
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刘明,张泗鹏
(
1
)
刘苹,刘希宁
(
1
)
卢灿辉
(
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卢灿辉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
(
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史琳
(
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吴澎
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周俭、吴夏秋
(
1
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孙月娥,李瑜
(
1
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宋晓燕,程丽英
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张向群,廖奕歆
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徐蕾,刘晓
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曹军,冯清
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李宏军,姚兵,黄宇烽
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李忠
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李雪,李晓冬
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杨思进,胡春申
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杨朝义
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林琳,李玲
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林琳,王永凤
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林耿明
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林铁汉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
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栀夏
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汤光
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洪泽华,张楚章
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王学美
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王敏,林凯鸿, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
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王松坡
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王琦,田原
(
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田原,赵中月
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管军军
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罗玉敏
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赵熠宸
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赵达文
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邹忠梅,喻长远
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郑伟达,郑东英
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阮国洪
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顾奎琴
(
1
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田原
(
5
)
田原,赵中月
(
4
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国家药典委员会
(
3
)
田原, 赵中月
(
3
)
周新,杨木兰
(
2
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徐荣周,曹秋芬
(
2
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丁巍
(
1
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中国保健协会科普教育分会组织
(
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余展飞, 谢铜华, 林香玲
(
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刘明,张泗鹏
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出版年
2013
(
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2014
(
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2011
(
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2010
(
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2018
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2019
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1991
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2003
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2005
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2015
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1
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2017
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2013
(
22
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2014
(
9
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2011
(
5
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2010
(
4
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2018
(
4
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2019
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2020
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2000
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1991
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