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出版年:"2022"
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为什么我们会生气
:(美)瑞安·马丁(Ryan Martin), 蒋平，戴治国
作者：
(美)瑞安·马丁(Ryan Martin), 蒋平，戴治国
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5046-9646-5
索书号：
B842.6/7710.4
分类号：
B842.6
页数：
231页
价格：
59.00
复本数：
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索书号
展开
断舍离: 终结拖延
:(日)山下英子, 贾耀平
作者：
(日)山下英子, 贾耀平
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5726-0779-0
索书号：
B842.6/2214
分类号：
B842.6
页数：
230页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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这是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类读物。书中分析了拖延的三道障碍，提出真正的改变应该从行动开始，而不是思考。通过物品断舍离的实例，作者进一步说明断舍离的理念：先从小处入手行动，避免步入塞得美观的收纳误区，立足自身需求采取实际行动让自己的生活空间变得清爽，并逐渐转换生活思维，过上自在人生。最后一部分还针对财产、关系，以及不知道该如何了断的人和事，向读者提出处理建议。
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索书号
展开
赶走焦虑: 应对焦虑的系统性策略
:魏珍
作者：
魏珍
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5158-3541-9
索书号：
B842.6/2618
分类号：
B842.6
页数：
216页
价格：
68.00
复本数：
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本书共八章，内容包括：区分抑郁，现实性焦虑、神经焦虑和道德焦虑；学会和“有益焦虑”和谐共处；溯源有害焦虑；暂时“隔离”焦虑的七种方法；心理障碍型焦虑的“系统脱敏”；焦虑的身体VS身体的焦虑等。
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索书号
展开
我爱你的100个瞬间
:(美)卡拉·科瓦奇(Cara Kovacs), 王可越
作者：
(美)卡拉·科瓦奇(Cara Kovacs), 王可越
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58435-9
索书号：
B842.6-49/2414
分类号：
B842.6-49
页数：
100页
价格：
49.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书是一份爱的完美信物、一件别出心裁的礼物。其精美的设计、丰富的话题以及独特的框架，能够帮你和所爱之人捕捉充盈的情感、美好的记忆、酸暖的爱意，让心靠得更近，让感情永驻字里行间。书中所呈现和填写的每一个字词，虽简单，却鼓舞人心、意义隽永，将共同见证感情的升级，记载重要瞬间，让你在阅读和写作中收获更丰富的爱。
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索书号
展开
脑、情绪与抑郁
:(英)艾德蒙·罗尔斯(Edmund T. Rolls), 傅小兰
作者：
(英)艾德蒙·罗尔斯(Edmund T. Rolls), 傅小兰
出版社：
华东师范大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5760-2037-3
索书号：
B842.6/6024
分类号：
B842.6
页数：
380页
价格：
118.00
复本数：
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本书涵盖的主题包括：情绪的本质和情绪理论；情绪的功能，包括达尔文主义的情绪适应性价值理论，这有助于阐明大脑设计和行为的许多方面；情绪的大脑机制；情绪状态和动机行为：饥饿和性行为；情绪和成瘾的药理学，以及大脑的作用机制；决策；抑郁；情绪体验和意识。
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索书号
展开
坏心情自愈法
:刘惠丞，余壹
作者：
刘惠丞，余壹
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5057-5338-9
索书号：
B842.6/0251
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
49.80
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本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
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索书号
展开
零基础愤怒情绪管理笔记
:(日)安藤俊介, 于航
作者：
(日)安藤俊介, 于航
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5046-9570-3
索书号：
B842.6/3042.2\2
分类号：
B842.6
页数：
175页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。
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索书号
展开
活得通透
:(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
作者：
(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5477-4281-5
索书号：
B842.6-49/5049
分类号：
B842.6-49
页数：
187页
价格：
55.00
复本数：
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本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中，当了70年心理医生的作者中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，通过5个章节、32个主题，娓娓道来人生中的诸多难题和困境，包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待，就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下，不忧虑未来”，恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语，总有一句令你豁然开朗，从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透，有勇气面对人生中的不安和恐惧，自在地活出自己想要的样。
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索书号
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没什么大不了: 做不被情绪支配的自己
:陈雪莉
作者：
陈雪莉
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-58830-2
索书号：
B842.6/7414.2
分类号：
B842.6
页数：
290页
价格：
59.80
复本数：
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本书是一本写给那些努力成为情绪稳定的成年人的枕边书。这本书通过生动的故事和幽默的话语深入浅出地讲述了负面情绪是如何无形中不断尝试引导你的行为，从而帮助读者彻底认清负面情绪的陷阱，挣脱它的枷锁，不再被思维定式所束缚，实现自我情绪控制能力的跨越式提升，轻松掌握情绪的主导权。这本书拒绝纸上谈兵，通过诸多“直击痛点”的实例与练习，给出极具操作性的情绪管理方法，告诉你如何逐步冲破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松应对各种生活情景。
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索书号
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高情商的人都自带光芒
:孔睿欣
作者：
孔睿欣
出版社：
台海出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5168-3252-3
索书号：
B842.6/1227
分类号：
B842.6
页数：
198页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
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本书共七部分，从沟通、情绪、人际关系等不同角度讲述了如何破除情商障碍，提高个人情商，让自己在生活中更加受人欢迎和喜爱。作者指出，情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识。
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中国科学技术出版社
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中国人民大学出版社
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上海交通大学出版社
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中国科学技术出版社
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机械工业出版社
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中信出版集团股份有限公司
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中国友谊出版公司
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4
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东方出版社
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上海交通大学出版社
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中国工人出版社
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中国水利水电出版社
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作者
张进
(
2
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(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
(
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)
(加)莫妮卡·布里永, 朱振洁
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1
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(德)乌多·贝尔(Udo Baer)，(德)加布里埃莱·弗里克-贝尔(Gabriele Frick-Baer), 吴筱岚，张亚婕，伍冰
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
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(德)耀勇
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(德)萨拉·迪芬巴赫(Sarah Diefenbach)，(德)丹尼尔·乌尔里希(Daniel Ullrich), 张骥
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(德)贝贝尔·瓦德茨基(Barbel Wardetzki), 陈国鹏，赵书荣
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(德)马克·列克劳(Marc Reklau), 张瑜
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(日)三浦将, 徐凯蒂
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(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
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(日)加藤谛三, 杨本明，汤尔昊
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(日)古川武士, 何俊山，何巴特
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(日)堀田秀吾, 范宏涛
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(日)安藤俊介, 于航
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(日)小田全宏, 黄墁
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(日)山下英子, 贾耀平
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(日)山崎启支, 刘江宁
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(日)幸树悠, 马文甜
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(日)户田久实, (日)安藤俊介, 刘文玲
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(日)户田久实, 林思瑜
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(日)斋藤学, (日)木附千晶, 刘佩瑶
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(日)根本橘夫, 黄少安
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(日)桦泽紫苑, 冯莹莹
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(日)水岛广子, 姚奕崴
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(日)石原加受子, 沈英莉
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(日)青砥瑞人, 郭勇
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(法)弗朗索瓦·勒洛尔(Francois Lelord)，(法)克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre), 王资
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(法)阿兰·布拉克尼耶(Alain Braconnier), 欧瑜
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(澳)克里斯·利亚诺斯(Chris Lianos), 范鹏
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(澳)塔米·柯克尼斯(Tammi Kirkness), 叶壮
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(澳)布鲁克·麦卡瑞丽(Brooke Mcalary), 邵帅
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(美)A. J. 雅各布斯(A. J. Jacobs), 徐彬，倪筱筱
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(美)W. 提摩西·加尔韦(W. Timothy Gallwey)，(美)爱德华·汉兹利克(Edward Hanzelik)，(美)约翰·霍顿(John Horton), 朱菲菲，郝红尉
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(美)克里斯托弗·杰默(Christopher Germer), (美)克里斯汀·内夫(Kristin Neff), 姜帆
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(美)凯瑟琳·M. 皮特曼(Catherine M.Pittman)，(美)伊丽莎白·M. 卡勒(Elizabeth M.Karle), 曾容
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(美)劳伦·伍兹(Lauren Woods), 刘元
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(美)卡拉·科瓦奇(Cara Kovacs), 王可越
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(美)卡洛琳·丽芙(Caroline Leaf), 李朝渊
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(美)卡罗尔·克肖(Carol Kershaw)，(美)比尔·韦德(Bill Wade), 方一雲
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(美)威廉·J. 克瑙斯(William J. Knaus), 吕晓志
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(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 何莹
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(美)朱莉·M. 西蒙(Julie M. Simon), 韩颖
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(美)朱迪斯·莱特(Judith Wright), 董黛
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(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝，刘佳，孙云婷
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(美)瑞安·马丁(Ryan Martin), 蒋平，戴治国
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(美)盖伊·温奇(Guy Winch), 孙婧
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(美)罗纳德·波特-埃弗隆(Ronald Potter-Efron), 李佳蔚
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(美)莱斯利·贝克-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps), 静怡
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(美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley), 骆琛
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(英)伊米·洛(Imi Lo), 肖心怡
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(英)安迪·拉梅奇(Andy Ramage), 袁丽，李逊楠
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(英)理查德·弗思-戈德贝希尔(Richard Firth-Godbehere), 田雅琪
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(英)罗布·肯德尔(Rob Kendall), 王青
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(英)艾德蒙·罗尔斯(Edmund T. Rolls), 傅小兰
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(英)蒂姆·坎托弗(Tim Cantopher), 姜朝骁
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(葡)安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio), 周仁来，周士琛
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(西)安娜贝尔·冈萨雷斯, 江瑀
(
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(西)梅里特谢尔·杜兰(Meritxell Duran)/绘, 骆冰茹
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(韩)李有林, 田禾子
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丁力
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丁十三
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刘惠丞，余壹
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周丽瑗
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唐婧
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壹心理
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夏仰
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孔睿欣
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王永毅，舒娅
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王浩威
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苏菲雅，姚彦宇
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金铂
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陈雪莉
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隼人
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韩佳媛
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魏珍
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张进
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(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
(
1
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(加)莫妮卡·布里永, 朱振洁
(
1
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(德)乌多·贝尔(Udo Baer)，(德)加布里埃莱·弗里克-贝尔(Gabriele Frick-Baer), 吴筱岚，张亚婕，伍冰
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
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(德)耀勇
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(德)萨拉·迪芬巴赫(Sarah Diefenbach)，(德)丹尼尔·乌尔里希(Daniel Ullrich), 张骥
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(德)贝贝尔·瓦德茨基(Barbel Wardetzki), 陈国鹏，赵书荣
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(德)马克·列克劳(Marc Reklau), 张瑜
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(日)三浦将, 徐凯蒂
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