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零基础愤怒情绪管理笔记
/(日)安藤俊介, 于航
作者
(日)安藤俊介,
于航
价格
CNY49.00
出版者
中国科学技术出版社
索书号
B842.6/3042.2\2
ISBN
978-7-5046-9570-3
分类号
B842.6
页数
175页
出版日期
20220101
出版地
北京
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:本书指导我们从基础做起,循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪,随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入,我们就会发现,原来愤怒也是可以化敌为友的。
附注提要
本书指导我们从基础做起,循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪,随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入,我们就会发现,原来愤怒也是可以化敌为友的。
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