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出版社:"人民邮电出版社" 出版年:"2015" 文献类型:
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    游泳运动系统训练:(美)伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod), 朱敬先

    作者:(美)伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod), 朱敬先 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37597-1
    索书号:G861.102/5044 分类号:G861.102 页数:190页 价格:49.80
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    本书针对游泳运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节,分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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    跑步运动:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐

    作者:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-36793-8
    索书号:G822.02-64/4226 分类号:G822.02-64 页数:158页 价格:48.00
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    本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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    我们班的“窈窕淑男”:伍美珍, 童趣出版有限公司

    作者:伍美珍, 童趣出版有限公司 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37370-0
    索书号:I845.273/2181\66 页数:193页 价格:18.00
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    本书选辑了六个小作家的优秀作文,具体包括《吹出来的天才作家》、《神奇的奶油香味》、《谈考试》、《减肥不容易》、《下象棋》、《秋千上的惩罚》、《爱的“教育”》等。
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    “幸福小猪”网上趴:伍美珍, 邱慧伶, 童趣出版公司

    作者:伍美珍, 邱慧伶, 童趣出版公司 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37758-6
    索书号:I847.273/2181\12 页数:182页 价格:18.00
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    本书收录了《“幸福小猪”网上趴》、《拯救“星星”同桌》和《HL侦探社》三篇小说。
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    玫瑰天使的秘密:伍美珍, 铃小初, 童趣出版公司

    作者:伍美珍, 铃小初, 童趣出版公司 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-38131-6
    索书号:I847.273/2181\13 页数:182页 价格:18.00
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    本书收录了《橙色梦魇》、《歌声的魅力》、《玫瑰天使的魅力》、《月光,生日快乐》、《不一样的爱》、《不想说再见》6部小说。
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    肌肉训练完全图解: 自行车运动:詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita), 徐晴颐

    作者:詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita), 徐晴颐 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-36914-7
    索书号:G872.32-64/6050 分类号:G872.32-64 页数:158页 价格:48.00
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    本书解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式,并以相关训练动作的真人演示图片及肌肉解剖图相结合的方式,展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外,书中包含的约数百余幅三维图解,说明了与每项运动相关的肌肉部位。此外,每项训练动作都包含全面的专家提示,包括最佳锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习等,以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表。
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    网球提升: 基础技巧与实战策略:(英)约翰·利特尔福德(John Littleford),(英)安德鲁·马格拉斯(Andrew Magrath), 张妍妍

    作者:(英)约翰·利特尔福德(John Littleford),(英)安德鲁·马格拉斯(Andrew Magrath), 张妍妍 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37789-0
    索书号:G845/2222 分类号:G845 页数:176页 价格:49.80
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    本书将网球击打技法与场上实战策略相结合,以360度全方位、多角度、分步骤、图解击球动作与场上移动线路,并以四色高清大图、真人模特照片呈现所有动作及线路,帮助读者从基础技巧逐步晋级到网上实战。
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    紫檀收藏投资购买宝典:邬涛

    作者:邬涛 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37841-5
    索书号:G262.5/2735 分类号:G262.5 页数:260页 价格:68.00
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    本书通过简要论述紫檀的历史、形态、产地、用途以及不同时代紫檀家具的特点等,让读者深入了解其诱人魅力和高昂价值的内在原因以及流传至今的紫檀家具的价值;还从紫檀家具的概况、用材鉴识、制作工艺、式样鉴赏、收藏与投资等方面,全方位指导读者进行紫檀家具鉴赏与投资。
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    盛夏的小碎花:伍美珍, 季天然, 童趣出版公司

    作者:伍美珍, 季天然, 童趣出版公司 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37861-3
    索书号:I845.273/2181\65 页数:182页 价格:18.00
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    本书收录了《盛夏的小碎花》和《魔法舞步守护神》两篇小说。
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    跑步运动系统训练:(美)乔·普里奥(Joe Puleo),(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢

    作者:(美)乔·普里奥(Joe Puleo),(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37486-8
    索书号:G804.4/8062 分类号:G804.4 页数:183页 价格:49.80
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    本书针对跑步运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练12个章节,分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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