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出版社:"北京科学技术出版社"

食材是最好的药: 草本配方:(英)安妮·麦金泰尔(Anne McIntyre), 石学亮

作者：(英)安妮·麦金泰尔(Anne McIntyre), 石学亮 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5304-4557-0
索书号：R247.1/5085 分类号：R247.1 页数：123页 价格：26.00

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本书介绍了从芦荟到野生燕麦等50种最有用的草药，并介绍了一系列草药妙方，用于治疗100种常见疾病，包括感冒和流感、轻度割伤和瘀伤、肌肉痉挛和偏头痛等症。

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在照片中学习人像摄影:(德)凯西·亨尼格，(德)拉尔斯·伊林，(德)米歇尔·帕蓬迪克, 张勤

作者：(德)凯西·亨尼格，(德)拉尔斯·伊林，(德)米歇尔·帕蓬迪克, 张勤 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5304-5144-1
索书号：J413/0074/16 分类号：J413 页数：309页 价格：88.00
丛书：欧洲第一摄影书
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本书讲述了摄影方面的技术知识，介绍了关于选取合适的主题，以及如何同模特建立正确而恰当的交流等内容。

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数码摄影实践: 如何拍出好照片:(德)杰奎琳·艾森, 江如蜜

作者：(德)杰奎琳·艾森, 江如蜜 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5304-5145-8
索书号：J41/4440/16 分类号：J41 页数：367页 价格：90.00

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本书是一本教给读者怎样摄影、如何理解摄影的书。具体内容包括：从根本上理解曝光、锐化与虚化的拍摄手法、正确并富有创意的使用闪光、旅途中的摄影、怎样拍摄建筑物等。

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拉伸: 最好的运动:(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然

作者：(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5304-4767-3
索书号：G831.3/3024 分类号：G831.3 页数：231页 价格：32.00

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本书剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职业、年龄的人，设计出人人

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堵塞学:(日)西成活裕, 王文，李辰

作者：(日)西成活裕, 王文，李辰 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5304-4806-9
索书号：C912.68/1053 分类号：C912.68 页数：231页 价格：38.00

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本书对堵塞问题进行了研究，分为什么是堵塞、为什么会发生车辆堵塞、人的堵塞、蚂蚁世界的堵塞、世界上到处都存在堵塞、堵塞学的未来六章。

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在照片中学习自然摄影:(德)桑德拉·巴托查，(德)马库斯·波采克, 高辉

作者：(德)桑德拉·巴托查，(德)马库斯·波采克, 高辉 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5304-5143-4
索书号：J414/7754/16 分类号：J414 页数：264页 价格：85.00
丛书：欧洲第一摄影书
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本书介绍了风光摄影的相关知识。书中照片根据拍摄场景划分，包括山地、海边、田野与牧场、湖泊与河流、湿地、草原等。

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壶铃训练全书: 只用一种工具同时获得力量、肌肉和耐力:(美)帕维尔·塔索林, 闫琪，张雨佳

作者：(美)帕维尔·塔索林, 闫琪，张雨佳 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5714-0541-0
索书号：G883/4444.2 分类号：G883 页数：13,337页 价格：109.00

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本书介绍了壶铃的常见练习和升级练习，对相关的技术细节做了详细说明，并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划。这仍然是一本注重技巧运用的书，书中融入了呼吸、发力等很多其他书籍不曾提及的技巧，并与帕维

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新父母手册: 婴儿哭闹的科学安抚方案:(德)克里斯蒂娜·兰克尔(Christine Rankl), 林晓雯

作者：(德)克里斯蒂娜·兰克尔(Christine Rankl), 林晓雯 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5714-0166-5
索书号：R174-62/8042 分类号：R174-62 页数：181页 价格：39.80

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本书以3个月为一个成长阶段，深入探讨了0～1岁婴儿心理发育4个阶段的所有重要规律，并详尽制订出在每个成长阶段宝宝喂养、睡眠、游戏、教育与教养等问题的全方位科学养育方案。

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生酮燃脂必备小食:(英)玛蒂娜·什拉耶洛娃, 李音

作者：(英)玛蒂娜·什拉耶洛娃, 李音 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5714-0647-9
索书号：TS972.161/2451 分类号：TS972.161 页数：176页 价格：68.00

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从本书中你将学会如何制作100道“生酮脂肪炸弹”，包含果酱、甜品、冰淇淋、饮品和一些咸味小吃。其中每一款零食的脂肪含量都占80%以上，全部采用优质脂肪和天然食材制作而成，它们的外形大多呈圆球状，形似一

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神奇的飞跃周: 促进0-2岁宝宝心智发展的10个黄金期:(荷)泽维拉·普拉斯，(荷)弗兰斯·普洛伊，(荷)赫蒂·范德里特, 程宵晨

作者：(荷)泽维拉·普拉斯，(荷)弗兰斯·普洛伊，(荷)赫蒂·范德里特, 程宵晨 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5714-0831-2
索书号：TS976.31/8054 分类号：TS976.31 页数：468页 价格：68.00

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本书基于开创性的婴幼儿行为研究，是非常经典的育儿图书。它基于儿童心理发展问题专家弗兰斯？普洛伊和赫蒂？范德里特博士30多年研究的研究成果创作而成。阐述了宝宝出生后的20个月中有10个难以安抚的阶段，同

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