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Q343.1\:\-49
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健康基因的开关: ignite your metabolism with intermittent fasting, protein cycling, and keto
:(美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement),(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 何文忠,吴芳芳,王海伦
作者:
(美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement),(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 何文忠,吴芳芳,王海伦
出版社:
中信出版集团股份有限公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5217-3608-3
索书号:
Q343.1-49/4043
分类号:
Q343.1-49
页数:
16,239页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
每个人体内都有一种古老的机制,它可以消除有害物质,启动脂肪燃烧,并保护我们的细胞免于功能失调或癌变-它被称为“自噬”。当自噬开启时,一系列复杂的操作不仅可以帮我们延缓衰老过程,还可以从整体上优化生物功能,使我们远离各种疾病,拥有健康与长寿。这是身体中生命开关。我们如何才能积极激活这个开关呢?我们应该多久禁食一次,每次禁食多久?等等,这本书基于大量科学研究解答了上述问题,内容既专业又浅显易懂,有助于我们掌握身心健康之道。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国盲文出版社
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上海科学技术文献出版社
(
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上海科学普及出版社
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中信出版集团股份有限公司
(
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中国医药科技出版社
(
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中央文献出版社
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光明日报出版社
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天地出版社
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广东经济出版社
(
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浙江人民出版社
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作者
陈润生,刘夙
(
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(澳)克里斯廷·肯奈利(Christine,Kenneally), 李孚声,杨欣然
(
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(美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement),(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 何文忠,吴芳芳,王海伦
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仇子龙
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同异
(
1
)
尹烨
(
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曾才友改
(
1
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李星
(
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白玄,柳郁
(
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郑艳秋, 朱幼文, 廖红
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2018
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2000
(
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2007
(
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2009
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2013
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2020
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