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自信的力量
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新情商: 改变大脑、成就自我的力量
:(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)，(美)理查德·戴维森(Richard Davidson), 史耕山，张尚莲
作者：
(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)，(美)理查德·戴维森(Richard Davidson), 史耕山，张尚莲
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5217-0040-4
索书号：
B842.5/5326
分类号：
B842.5
页数：
368页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了冥想的方法、冥想如何治愈人的精神痛苦，对人的身心的提升效果，以及冥想如何重塑人的性格。从心智发展的方向，如专注、自我调节、同理心、与他人连结的能力、慈悲、关怀等方面着手，帮助读者实现提升专注力、增加洞察力、产生愉悦的生命状态，通过一些专业的训练方法，带给人们长期的改变，拥有面对世界的积极能量。
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中文图书
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