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新情商: 改变大脑、成就自我的力量/(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)，(美)理查德·戴维森(Richard Davidson), 史耕山，张尚莲

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  • 设置4:本书介绍了冥想的方法、冥想如何治愈人的精神痛苦，对人的身心的提升效果，以及冥想如何重塑人的性格。从心智发展的方向，如专注、自我调节、同理心、与他人连结的能力、慈悲、关怀等方面着手，帮助读者实现提升专注力、增加洞察力、产生愉悦的生命状态，通过一些专业的训练方法，带给人们长期的改变，拥有面对世界的积极能量。
    • 附注提要
    本书介绍了冥想的方法、冥想如何治愈人的精神痛苦，对人的身心的提升效果，以及冥想如何重塑人的性格。从心智发展的方向，如专注、自我调节、同理心、与他人连结的能力、慈悲、关怀等方面着手，帮助读者实现提升专注力、增加洞察力、产生愉悦的生命状态，通过一些专业的训练方法，带给人们长期的改变，拥有面对世界的积极能量。
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    2 B842.5/5326 KT0980278 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 B842.5/5326 KT0980277 KT 保存本库 入藏 保存 0
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