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出版年:"2020"
南安市民健康手册
:周建宣, 健康南安发展促进会纂
作者：
周建宣, 健康南安发展促进会纂
出版社：
厦门大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5615-7921-3
索书号：
R161-62/7713.2
分类号：
R161-62
页数：
254页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包含：健康文化源远流长篇，急诊救援篇，健康生活恰到好处篇，合理用药篇，防控疾病高屋建瓴篇，养生民俗食疗保健篇，公共卫生事件应急篇，就医指导篇等。
详细信息
索书号
展开
4分钟极速减脂
:刘洹
作者：
刘洹
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1832-4
索书号：
R161/0231
分类号：
R161
页数：
12,236页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合作者刘洹个人健身及教学经验，介绍了HIT间歇训练中的TABATA4分钟锻炼法。从减肥的底层原理讲解，剖析减脂的本质、运动饮食在减脂中的关系，直击减肥认知误区，从4分钟锻炼的具体动作详解到饮食中特别需要注意的各种食品营养素，手把手教你定制个人专属减脂方案。书中配有运动动作真人演示及配套视频二维码展示，帮你一步步成功减脂。
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索书号
展开
智能健康和养老
:宋剑勇，牛婷婷
作者：
宋剑勇，牛婷婷
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5189-6946-3
索书号：
R161/3081
分类号：
R161
页数：
194页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共五章，从积极推进健康老龄化、何为健康管理、健康产业概述、人工智能在健康及养老产业中的实践、智能健康和养老服务的展望五个角度，分析了人口发展变化趋势、人口老龄化的特点及养老服务业发展历程和养老模式；展示了健康管理的内容、健康生活方式、健康中国2030的战略选择、健康产业发展现状；提出了人工智能对健康和养老领域的应用和引领作用，以及未来发展的前景展望。
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索书号
展开
协和专家医学减肥处方完全执行手册
:陈伟
作者：
陈伟
出版社：
海南出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5443-8981-5
索书号：
R161-62/7425
分类号：
R161-62
页数：
168页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将医学营养减重的目标、方法、步骤结合减重实例加以介绍，希望可以帮助更多超重及肥胖人士安全、有效地减重和维持减重成果。
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索书号
展开
一起来粉碎朋友圈养生谣言
:好奇博士团队
作者：
好奇博士团队
出版社：
海南出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5443-9347-8
索书号：
R161/4744
分类号：
R161
页数：
231页
价格：
42.00
复本数：
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累借天数：
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本书向公众解答“隔夜水和千滚水致癌”“汉堡是垃圾食品”“饭后躺是长胖的元凶”等谣言。通过对千奇百怪问题的解答，作者团队告诉读者朋友：这些看似不正经的问题背后都隐藏着正经的科学知识，有的为健康保驾护航，有的能破除迷信和谣言，更多的则是打开一扇新大门，揭示出平凡生活之下不可思议的一面。
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索书号
展开
平衡健康论: 平衡医学记述
:宋争放
作者：
宋争放
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5690-3434-9
索书号：
R161/3020.2
分类号：
R161
页数：
190页
价格：
60.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共八章。分别为概论、中医学与平衡健康、医学的平衡、检验指标机体的平衡状态、菌群微生态平衡与人体健康、癌症与免疫平衡等。
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索书号
展开
微习惯: 简单到不能再简单的自我健康管理法则
:赵鸿丞
作者：
赵鸿丞
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5390-7022-3
索书号：
R161-49/4431
分类号：
R161-49
页数：
13,185页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合自身康复经验与行医经验，介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”，并解读诸多常见的健康误区，旨在引导人们进入健康生活境界。
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索书号
展开
理想体重，从改造大脑开始: the science of living happy, thin & free
:(美)苏珊·皮尔斯·汤普森, 姚秋昕
作者：
(美)苏珊·皮尔斯·汤普森, 姚秋昕
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-111-64010-3
索书号：
R161/3784
分类号：
R161
页数：
11,247页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为五部分，内容包括：大脑如何阻碍减肥；明线饮食解决方案：填补意志力缺口；路线图：让我们开始吧；路线图：保持正确方向；目标体重、体重保持、今后的计划。
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索书号
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健康教练: 人类健康的先锋守护者
:(美)玛格丽特·摩尔(Margaret Moore)，(美)埃里卡·杰克逊(Erika Jackson)，(美)鲍勃·坦申恩－莫兰(Bob Tschannen-Moran), 徐冰
作者：
(美)玛格丽特·摩尔(Margaret Moore)，(美)埃里卡·杰克逊(Erika Jackson)，(美)鲍勃·坦申恩－莫兰(Bob Tschannen-Moran), 徐冰
出版社：
华夏出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5080-9939-2
索书号：
R161/0027
分类号：
R161
页数：
313页
价格：
98.00
复本数：
在馆数：
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本书不但介绍了教练的概念、特点和流程等框架性知识，还整合了心理学的诸多著名理论，如非暴力沟通、欣赏式探询、动机访谈等，同时提出了金字塔型的持久改变模型，为客户划分了改变的层级，也给教练提供了相应层级的应对原则。
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索书号
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预见未来健康: 未来科技与个人健康升级的无缝对接
:(匈)赫塔拉·麦斯可(Bertalan Mesko), 刘欣
作者：
(匈)赫塔拉·麦斯可(Bertalan Mesko), 刘欣
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-300-27720-2
索书号：
R161/5041
分类号：
R161
页数：
215页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书作者与公众共同探讨了科技进步对于医疗行业的利与弊，对当前及未来的数字化医疗发展状况，以及如何使用技术监测和改善个人健康状况，分享了个人的观点。另外，还针对以下人们关注的未来个人健康升级、医疗行业改革等问题提供了切实可行的建议：人类的目标究竟是什么、我们是否能在容纳革命性创新的同时在医学领域保留人文关怀、我们是否可以应用持续进步的科技来升级我们的健康、我们是否要与医疗人工智能和机器人保持距离等。
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天津科学技术出版社
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海南出版社
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上海交通大学出版社
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上海科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(匈)赫塔拉·麦斯可(Bertalan Mesko), 刘欣
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1
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(美)大卫·阿古斯, 王念慈
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1
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(美)玛格丽特·摩尔(Margaret Moore)，(美)埃里卡·杰克逊(Erika Jackson)，(美)鲍勃·坦申恩－莫兰(Bob Tschannen-Moran), 徐冰
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(美)苏珊·皮尔斯·汤普森, 姚秋昕
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刘洹
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吴清忠
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周建宣, 健康南安发展促进会纂
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好奇博士团队
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孙承志，王新陆
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宋争放
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(匈)赫塔拉·麦斯可(Bertalan Mesko), 刘欣
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(美)大卫·阿古斯, 王念慈
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(美)玛格丽特·摩尔(Margaret Moore)，(美)埃里卡·杰克逊(Erika Jackson)，(美)鲍勃·坦申恩－莫兰(Bob Tschannen-Moran), 徐冰
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(美)苏珊·皮尔斯·汤普森, 姚秋昕
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吴清忠
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周建宣, 健康南安发展促进会纂
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宋争放
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