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理想体重,从改造大脑开始: the science of living happy, thin & free/(美)苏珊·皮尔斯·汤普森, 姚秋昕

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  • 设置4:本书分为五部分,内容包括:大脑如何阻碍减肥;明线饮食解决方案:填补意志力缺口;路线图:让我们开始吧;路线图:保持正确方向;目标体重、体重保持、今后的计划。
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    本书分为五部分,内容包括:大脑如何阻碍减肥;明线饮食解决方案:填补意志力缺口;路线图:让我们开始吧;路线图:保持正确方向;目标体重、体重保持、今后的计划。
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