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出版年:"2019"
做自己的心理调节师
:洪琳
作者：
洪琳
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6067-2
索书号：
R395.6/3414
分类号：
R395.6
页数：
200页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以心理学为依托，从生活、工作、社交等方面入手，介绍了多种心理调节的方法，教会读者应对焦虑、抑郁等负性情绪， 并帮助其缓解心理压力。
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索书号
展开
姑娘，你要做最好的自己
:霁色
作者：
霁色
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-201-14434-4
索书号：
B848.4-49/1027
分类号：
B848.4-49
页数：
232页
价格：
39.00
复本数：
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累借天数：
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本书内容有“没有人天生爱奋斗，但你可以学”“你得足够优秀，才会足够幸运”“爱上爱情，更别忘爱上自己”“欢迎来到大人的世界”等六章。
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索书号
展开
做你喜欢的自己
:(日)岸见一郎, 邓一多
作者：
(日)岸见一郎, 邓一多
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5217-0488-4
索书号：
B848-49/2271
分类号：
B848-49
页数：
23,147页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以平实浅近的叙述，穿插生活实例及哲学故事，介绍阿德勒心理学的精要论点，并提出明确有力的行动指标，让读者能掌握阿德勒心理学的真义，进而卸除生命的负担，找到不受过去和他人支配的幸福之道。
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索书号
展开
不讨好，不将就，做喜欢的自己
:琼华
作者：
琼华
出版社：
华文出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5075-5062-7
索书号：
B848.4/1024.3
分类号：
B848.4
页数：
241页
价格：
38.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书是女性心灵励志书，以温柔、善良、爱、感恩、以己及彼等作为论说点，来说如何做到不讨好、不将就，把生活过成自己喜欢的模样。
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索书号
展开
果敢力: 始终做自己的艺术
:蒋齐仕
作者：
蒋齐仕
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-121-35475-5
索书号：
B848.4-49/4402
分类号：
B848.4-49
页数：
18,197页
价格：
48.00
复本数：
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累借次数：
本书从人们应对困境的三种典型状态入手，以日常工作和生活中的情境为切入点，用讲故事的方式，对人们可能遇到的不同困境进行深入剖析。通过综合运用管理学和心理学的相关知识，阐述果敢的深刻内涵：果敢力，在本质上是一个人在困难情境中推动事情进展的能力。
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索书号
展开
做不一样的自己: 365日精进
:伍注意
作者：
伍注意
出版社：
当代世界出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5090-1486-8
索书号：
B848.4/2130.2
分类号：
B848.4
页数：
388页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是作为一个企业家经营企业、学习国学、修正自我、活出精彩人生的心得，是其生活中的精言微语，是职场人的精神食粮。
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索书号
展开
汤小米上学记: 做更棒的自己
:刘香英
作者：
刘香英
出版社：
吉林美术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5575-4314-3
索书号：
H125-48/0224\2
分类号：
刘香英著
页数：
93页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了《我生气了》《你们都得听我的》《小心，我是一只“喷火龙”》《呜呜呜，好难过》《哎呀，太可怕了》5篇故事。汤小米上一年级了，他在学校里认识了几个好朋友，爱马虎的张一一，性格直爽的姜楠，慢性子的巫小炎等等。一年级的生活是丰富多彩的，总是有各种新奇好玩的事儿，当然，也有必须完成的家庭作业。作为一年级的小学生，做事要勇于挑战，遇事要多想、多问、多观察，这正是本书所要表现的主题。
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索书号
展开
你最好的样子就是做自己
:慈怀读书会
作者：
慈怀读书会
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-2781-0
索书号：
I267/8093
分类号：
I267
页数：
229页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了《人就这么一辈子》《有爱好的人生才是有趣的人生》《哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持》《人是万物的尺度》等30位国内一线作家的原创作品。
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索书号
展开
清零，做自己的人生修缮师
:(新加坡)陈永康, 贾晓明
作者：
(新加坡)陈永康, 贾晓明
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-3575-4
索书号：
R395.6/7430
分类号：
R395.6
页数：
21,157页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻，诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空－化解－改变－清除－整合－成长－自控，7个步骤简明易行，让我们告别负面情绪，学会真正爱自己的方法。
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索书号
展开
做自己的心理调节师
:洪琳
作者：
洪琳
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6067-2
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
200页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书选取了日常生活中常见的多种不健康的心理状态，将教您通过心理调节的方法来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。
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中文图书
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中国纺织出版社
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北京联合出版公司
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华文出版社
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青岛出版社
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中信出版集团股份有限公司
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中国华侨出版社
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中国纺织出版社有限公司
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吉林美术出版社
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哈尔滨出版社
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团结出版社
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天津人民出版社
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作者
慈怀读书会
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)
洪琳
(
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胡涂
(
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(新加坡)陈永康, 贾晓明
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(日)岸见一郎, 邓一多
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(美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner), 谢欣怡
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于晓
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伍注意
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冰洁
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霁色
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慈怀读书会
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洪琳
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胡涂
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