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做自己
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出版社:"中国纺织出版社"
天然面膜自己做
:凰朝工作室
作者：
凰朝工作室
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4639-6
索书号：
TS974.1/7741
分类号：
TS974.1
页数：
119页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了近百款面膜的制法、用法及功效等，还根据不同的材料及四季的不同气候特点特制了具有不同功效的理肤面膜，以便让你的肌肤在任何时候都能光彩夺目。
详细信息
索书号
展开
做自己的心理调节师
:洪琳
作者：
洪琳
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6067-2
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
200页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书选取了日常生活中常见的多种不健康的心理状态，将教您通过心理调节的方法来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。
详细信息
索书号
展开
情绪急救: 远离抑郁，不做不快乐的自己
:智穷
作者：
智穷
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3998-2
索书号：
R749.4
分类号：
R749.4
页数：
230页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折，合理管理自己的情绪。内容包括：读懂情绪的秘密，揭开快乐的意义；释放压抑，远离折磨人的犹豫情绪等。
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索书号
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做内心强大的自己: 资深心理咨询师10年执业手记
:熊敏
作者：
熊敏
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-5348-3
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
198页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共七章内容，从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人的标签里、认识接纳自己、都市人常见心理困惑，心灵成长的方法七个方面来阐述，通过作者的一些经历以及做过的一些咨询案例，深入浅出地为大家解读心灵密码，让大家在享受美好都市生活的同时，也给心灵做一次SPA。这并不是一本心灵鸡汤类的读物，而是一本有方法的心灵成长手册，希望通过阅读本书，让更多人重拾简单的小幸福，每天都能身心愉悦地好好享受生活。
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文献类型
中文图书
(
14
)
出版社
中国纺织出版社
(
14
)
只显示前10条......
中国纺织出版社
(
14
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作者
智穷
(
2
)
洪琳
(
2
)
马永霞
(
2
)
(韩)俞嘉荣, 邢青青
(
1
)
凰朝工作室
(
1
)
姚会民
(
1
)
成墨初
(
1
)
李莎
(
1
)
杨国缝
(
1
)
熊敏
(
1
)
王勇
(
1
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智穷
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洪琳
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马永霞
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(韩)俞嘉荣, 邢青青
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凰朝工作室
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姚会民
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成墨初
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李莎
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杨国缝
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熊敏
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出版年
2017
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5
)
2019
(
3
)
2007
(
1
)
2008
(
1
)
2012
(
1
)
2013
(
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2014
(
1
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2020
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1
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