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情绪急救: 远离抑郁,不做不快乐的自己
/智穷
作者
智穷
价格
CNY36.80
出版者
中国纺织出版社
索书号
R749.4
ISBN
978-7-5180-3998-2
分类号
R749.4
页数
230页
出版日期
20170101
出版地
北京
附件
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=232542f6000ea6XXXX
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:本书以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折,合理管理自己的情绪。内容包括:读懂情绪的秘密,揭开快乐的意义;释放压抑,远离折磨人的犹豫情绪等。
附注提要
本书以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折,合理管理自己的情绪。内容包括:读懂情绪的秘密,揭开快乐的意义;释放压抑,远离折磨人的犹豫情绪等。
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