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  自然健康手册:杨路亭

  作者：杨路亭 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8040-2
  索书号：R161/4760 分类号：R161 页数：231页 价格：59.00
  

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  本书共9章，介绍了健康评价的意义、标准、方法，怎样测定评估自己的健康状况等，从平衡饮食、科学禁食、调控呼吸、正确姿势等七个方面阐述了日常生活中的健康养生方法，并介绍了具有保健作用的色彩治疗艺术、音乐疗法、水疗等自然疗法及其具体操作。

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  习惯决定寿命:郭茂林

  作者：郭茂林 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1198-7
  索书号：R161/0744 分类号：R161 页数：275页 价格：19.00
  

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  本书对日常生活中无处不在的影响健康和寿命的细节进行了生动的描绘，对如何留住健康进行了科学的阐述，并且对常见疾病的防治进行了系统介绍。

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  实用养生290问:容小翔

  作者：容小翔 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1105-5
  索书号：R161/3098 分类号：R161 页数：12,309页 价格：35.00
  

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  本书筛选了290个实用养生问题，包括医学基础、癌症防治、家庭防病治病、传统中医中药、婚姻与性知识、饮食与健康、养生与运动、心理保健知识和妇幼保健知识等9个方面，以问答的形式，针对现代常见病、多发病以及心理疾病的防治，解答了广大读者普遍关心的卫生保健知识。

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  小知识 大健康:戴述美

  作者：戴述美 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1168-0
  索书号：R161/4338 分类号：R161 页数：229页 价格：16.00
  

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  本书讲述了食品、营养保健，生活、生理保健，常见病症防治，家庭急救和护理，必备的部分诊疗知识，药物不良反应，家庭科学用药，儿童、妇女及特殊病用药，正确使用保健品等从生活中总结出来的、可以帮助人们更好地获得健康的小知识。

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  健康尽在细节中:文乃

  作者：文乃 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-0843-7
  索书号：R161/0017.2 分类号：R161 页数：240页 价格：27.00
  

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  本书讲述生活中的各种小细节，包括居住环境、心理健康、食物保健作用、主要器官的保护方法、四季生活要点、常见病的非药物防治等内容。

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  康寿嘉言:鸿玲

  作者：鸿玲 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1177-2
  索书号：R161-49/3718 分类号：R161-49 页数：106页 价格：10.00
  

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  本书作者参考古今文献，结合自己多年的老干部保健工作经验，以歌谣形式概括了有益健康长寿的知识、方法和嘉言懿行。包括影响康寿的因素和寿道经验，与康寿密切相关的心理保健、养生修养、运动锻炼、合理饮食、开心怡乐、按摩保健、生活质量、疾病防治和古人遗训等。

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  日常保健祛病妙法:王士才，兰水中

  作者：王士才，兰水中 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-4096-3
  索书号：R161/1044.3 分类号：R161 页数：195页 价格：28.00
  

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  本书介绍了日常保健祛病的基本知识和具体方法。全书共六章，包括健康祛病新观念、现代保健养生法、中医保健祛病法、饮食保健养生法、心理调适保健法和25种常见病症防治法。

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  我有一个健康账户: 像存钱一样存健康:徐旗

  作者：徐旗 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3403-0
  索书号：R161/2808 分类号：R161 页数：210页 价格：28.00
  

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  本书从经营人生的角度探索健康之道，提倡像存钱一样存健康，提出了一种全新的经营健康的理念。

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  胜过求医的132种养生法:王强虎

  作者：王强虎 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3142-8
  索书号：R161/1012 分类号：R161 页数：178页 价格：25.00
  

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  本书是一本介绍自我治疗和自我保健的科普读物，内容融汇古今行之有效的保健方法，涉及运动、按摩、心理、起居、饮食等五个部分，在讲解具体方法的同时，举例或以典故说明疗效。

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  身体有话对你说: 解读健康:张秉琪，安煜致，郭淑珍

  作者：张秉琪，安煜致，郭淑珍 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3506-8
  索书号：R161/1221 分类号：R161 页数：132页 价格：27.00
  

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  本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能，容易患哪些疾病等知识。

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