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出版社:"人民邮电出版社" 出版年:"2020"
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    50岁之后的健身管理:(英)沃尔特·H. 艾丁格(Walter H. Ettinger),(英)布伦达·S. 莱特(Brenda S. Wright),(英)史蒂芬·N. 布莱尔(Steven N. Blair), 王雄,张冰

    作者:(英)沃尔特·H. 艾丁格(Walter H. Ettinger),(英)布伦达·S. 莱特(Brenda S. Wright),(英)史蒂芬·N. 布莱尔(Steven N. Blair), 王雄,张冰 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52831-5
    索书号:R161.6/4414/(2) 分类号:R161.6 页数:18,222页 价格:88.00
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    本书由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作,并且基于中老年人健身最重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习,为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录,帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法,规划自己的训练,正确安排时间以及设定目标,从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
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    水彩画绘制秘技之人物肖像:(英)戴维·托马斯(David Thomas), 曹青

    作者:(英)戴维·托马斯(David Thomas), 曹青 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52843-8
    索书号:J215/5274/16 分类号:J215 页数:127页 价格:58.00
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    本书共6章:第1章从水彩画的工具和材料讲起,帮助读者快速入门;第2章从构图、比例、形式、光线、背景5方面讲解将素材进行有意识的安排以得到想要效果的方法;第3章讲解用铅笔或炭笔进行肖像速写或根据照片作画的方法;第4章讲解如何用水彩绘制人物肖像;第5章着重讲解了毛发、眼睛和手等重点部位的画法,以及不同年龄的人物在表现方法上的区别;第6章通过3幅范画讲解帮助读者将之前所学的知识综合运用,掌握水彩人物肖像的绘制技法,提高绘画水平。
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    古希腊文明的光芒. 下. 美韵哲思:赵林

    作者:赵林 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-54855-9
    索书号:B929.545/4444/2 分类号:B929.545 页数:460-953页 价格:94.002188.00
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    本书从神话、城邦、文艺、宗教、哲学诸维度,展示波澜壮阔的古希腊文明的历史画卷。本册内容包括:希腊文明的发展历程与后世影响;爱琴文明;古希腊神话源流;希腊城邦社会;希腊城邦的宗教。
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    瑜伽精练: 身心压力释放指南:(英)克里斯汀·伯克(Christine Burke), 邱爽

    作者:(英)克里斯汀·伯克(Christine Burke), 邱爽 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52231-3
    索书号:R793.51/2640 分类号:R793.51 页数:180页 价格:59.00
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    本书作者为此精心挑选了一些可以缓解压力、减轻疼痛的瑜伽体式,读者可以有针对性地根据自己的需求进行选择。如果你有腰酸、头痛、胀气等身体不舒服的情况,可以阅读本书第1章;如果你有焦虑、易怒、抑郁等困扰,可以阅读本书第2章;第3章列出了一些可以提升幸福感和创造力的体式;第4章是一些完整的迷你序列,可以让你在短时间内恢复精神、释放压力。
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    摄影用光之美: 摄影客优选版:客, 陈丹丹

    作者:客, 陈丹丹 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52733-2
    索书号:TB811/5163 分类号:TB811 页数:351页 价格:89.00
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    本书首先讲解了摄影用光的基础知识,摄影用光的基本法则;其次总结了自然光、人造光下的用光技巧,介绍了影棚中的布光方法,总结出常见用光误区及解决方案;最后介绍了用于处理曝光问题的几款后期处理软件,着重介绍了Photoshop软件中灵活便捷的Camera Raw插件,以及利用该插件处理一些常会遇到的问题。
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    米鼠仔探险记. 1. 美味汤引发大恐慌:韩宏蓓

    作者:韩宏蓓 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52144-6
    索书号:I845.279.2/4534/1 分类号:韩宏蓓著 页数:10,171页 价格:22.80
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    本书讲述了米鼠仔雷森在田野上偶遇到此旅行的旅鼠詹姆。詹姆讲述的旅途见闻深深地吸引了雷森,雷森邀请詹姆到田鼠村做客。村民们喝了詹姆做的美味汤,竟然集体发疯。村长怀疑詹姆下毒,把詹姆关进了监狱。为了帮助詹姆洗刷不白之冤,雷森历尽艰险,进入原始森林寻找真相。
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    像少女一样美丽:郁雨君, 童趣出版有限公司

    作者:郁雨君, 童趣出版有限公司 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52114-9
    索书号:I845.273/4711\21 页数:119页 价格:32.80
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    本书讲述的是:露丁是一个爱美的女孩,她每天都要换一套衣服,并且自己做出各种活泼而独特的搭配。偶然的机会,她认识了开摄影冲洗店的男孩陈果,同样爱美的两人成了无话不谈的好朋友。快毕业了,露丁却忽然消失不见了,直到照毕业合影的那一天才露面。
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    从零开始学K线炒股: 典型形态与买卖点分析:孟庆宇

    作者:孟庆宇 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-54686-9
    索书号:F830.91/1703/(2) 分类号:F830.91 页数:259页 价格:55.00
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    本书以K线分析方法为重点,首先介绍了K线的基本分析方法,其次介绍了K线与移动平均线、成交量、MACD、分时图、道氏理论、艾略特波浪理论、缠论结合的综合分析方法,最后介绍了利用K线追踪主力的交易技巧。
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    从零开始玩转抖音: 视频制作+涨粉引爆+内容运营+引流变现:黑马唐

    作者:黑马唐 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-52198-9
    索书号:F713.365.2/6070 分类号:F713.365.2 页数:244页 价格:69.00
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    本书分五章,内容包括:入门指南 拼音的基础知识;视频制作 零基础也能制作爆款抖音视频;涨粉引爆 精细化运营,实现快速涨粉;内容运营 用优质内容为营销赋能等。
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    从零开始学价值投资: 财务指标、量化选股与投资策略全解析:杨金

    作者:杨金 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-115-53511-5
    索书号:F830.91/4780\3 分类号:F830.91 页数:192页 价格:49.80
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    本书全面阐述了以财务分析为基础的价值投资逻辑基础、杜邦分析方法、格雷厄姆选股策略、单因子和多因子量化选股策略等内容,全面展现了价值投资的主体——财务分析的方法。
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