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  家常保健菜:《天天饮食》栏目组丛书委会

  作者：《天天饮食》栏目组丛书委会 出版社：青岛出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5436-6211-7
  索书号：TS972.161/1012\2 分类号：TS972.161 页数：189页 价格：28.00
  

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  本书介绍了益气补血菜、强身健体菜、健脑益智菜、健脾养胃菜、减肥降脂菜等的烹饪方法和技巧。

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  超简单7日排毒食谱:王楠楠

  作者：王楠楠 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-06760-9
  索书号：TS972.161/1044\3 分类号：TS972.161 页数：122页 价格：29.80
  

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  本书以1周为线索，全面解析食物排毒密码，精心挑选排毒食材，教你亲手制作简单实用的7日排毒食谱。

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  药膳养生法:曹利东, 梁平, 白秀杰

  作者：曹利东, 梁平, 白秀杰 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5067-6015-7
  索书号：TS972.161/5524 分类号：TS972.161 页数：163页 价格：25.00
  

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  本书介绍了男士养生总则、脏腑药膳养生法、保健药膳养生法、男性特定病症的药膳养生法。

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  省时省力营养早餐:石玉发

  作者：石玉发 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5064-8137-3
  索书号：TS972.161/1012.2 分类号：TS972.161 页数：127页 价格：19.90
  

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  中国食材考:柴可夫，马纲

  作者：柴可夫，马纲 出版社：中国中医药出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5132-1471-1
  索书号：TS972.161/2215 分类号：TS972.161 页数：447页 价格：158.00
  

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  本书收录250味食材，分为谷豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉类、水产类、乳蛋类、调味类、药食两用类等9个章节，介绍了每味食材的品名、异名、基原、性状、采收加工或制法、性味、归经等内容。

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  男性养生药膳大全:尤优

  作者：尤优 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5502-2399-8
  索书号：TS972.161/4323 分类号：TS972.161 页数：10,303页 价格：29.80
  

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  本书收录了500多道男性滋补药膳，详细介绍了各种药膳的配方、制作、食法、功效等内容，并列举男性常见的尿频、耳鸣、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肾炎、阳痿、早泄、遗精等50种病症，涵盖了男性常见亚健康症状、中老年男性常见病及男科常见病。

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  高端饮食养生: 彩色图文精装版:王志福

  作者：王志福 出版社：中央编译出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5117-0890-8
  索书号：TS972.161/1043 分类号：TS972.161 页数：163页 价格：58.00
  

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  本书根据阴阳平衡、五行相生相克和温凉寒热的理论，结合当今人们的饮食习惯和中医食补原理，以味为核心，以养为目的，合理调配，精心制作，体现健康饮食，追求食材自然美味，达到悦目、益口、健体的效果。

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  中餐厨房里的养生菜:夏金龙

  作者：夏金龙 出版社：化学工业出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-122-09874-0
  索书号：TS972.161/1084 分类号：TS972.161 页数：150页 价格：58.00
  

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  本书选取酒楼中点单率较高的养生菜品150道，介绍每道菜品的养生功能，按照凉菜、热菜、面食进行分类。

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  减脂肪 降血糖 这样吃就对了: 全彩图解:吴益群，柳秀乖

  作者：吴益群，柳秀乖 出版社：化学工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-122-16469-8
  索书号：TS972.161/6081 分类号：TS972.161 页数：180页 价格：29.80
  

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  本书系统介绍了低血糖生成指数(GI)饮食的减脂肪、降血糖作用及饮食方法。具体内容包括：“选择低GI饮食，远离肥胖、糖尿病、心血管疾病”、“小心！肥胖是糖尿病及高血糖的警讯”等。

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  想瘦从会吃开始:(韩)崔贞珉, 千太阳

  作者：(韩)崔贞珉, 千太阳 出版社：东方出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5060-5063-0
  索书号：TS972.161/2221 分类号：TS972.161 页数：191页 价格：35.00
  

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  本书介绍了80道美味简单的“养瘦”食谱，内容包括：韩国女星的健康守则、低脂瘦身爽口早餐、骨感女孩的快乐减肥午餐等。

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