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力量瑜伽: 增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计:(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis), 周云鹤

作者：(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis), 周云鹤 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-115-53589-4
索书号：R793.51/2124 分类号：R793.51 页数：19,328页 价格：128.00

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本书作者基于多年的学习和教学经验，展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式，包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。

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瑜伽从新手到高手:张斌，李珊珊

作者：张斌，李珊珊 出版社：福建科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5335-4557-4
索书号：G831.3/1203\5 分类号：R793.51 页数：144页 价格：29.90

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本书通过详细的动作讲解，全面介绍了瑜伽基础课程。包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。

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瑜伽从新手到高手:焦开开

作者：焦开开 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5719-0729-7
索书号：R793.5/2011 分类号：R793.51 页数：182页 价格：36.00

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本书解析不同的瑜伽体式,通过二维码视频教学,让读者轻松掌握瑜伽练习要领,由瑜伽冠军焦开开亲身示范,教您从零开始,进阶中级,挑战高级。

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呼吸的科学:(美)威廉·沃克·阿特金森, 邱宏

作者：(美)威廉·沃克·阿特金森, 邱宏 出版社：天津人民出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-201-07279-1
索书号：R793.5/7284 分类号：R793.51 页数：185页 价格：29.80

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本书开头部分阐述了呼吸科学的生理层面，接下来谈及心理和精神领域，最后涉及心灵层面。

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