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  药材煲汤最滋补:柴瑞震

  作者：柴瑞震 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7490-7
  索书号：TS972.122.2/2211 分类号：TS972.122.2 页数：351页 价格：29.80
  

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  本书分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。

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  《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册:柴瑞震

  作者：柴瑞震 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7643-7
  索书号：R281.3/2211\2 分类号：R281.3 页数：160页 价格：19.90
  

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  本书结合《本草纲目》精选出约三百种餐桌上常见的食材进行养生剖析，详细阐述其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方。

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  老年人养生药膳一本通:《健康大讲堂》委会

  作者：《健康大讲堂》委会 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7506-5
  索书号：R247.1/2504\15 分类号：R247.1 页数：351页 价格：29.80
  

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  本书详细介绍了九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还要清楚其搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳制作常识。另外，老年人在日常饮食中适当地补充一些营养素以及有原则的选择食物、自觉避开禁吃的食物，对于老年人养生都有着非常大的意义。

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  女人美容养颜药膳一本通:《健康大讲堂》委会

  作者：《健康大讲堂》委会 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7515-7
  索书号：R247.1/2504\16 分类号：R247.1 页数：351页 价格：29.80
  

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  本书借鉴了《黄帝内经》中女人美容方面的一些小窍门以及《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，打造了一本每个女人都想拥有的美容宝典，让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。

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  妇科病如何用药与食物疗法:康成

  作者：康成 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7701-4
  索书号：R711.05/0053 分类号：R711.05 页数：11,218页 价格：26.80
  

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  本书围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。

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  《本草纲目》中的中药材养生宜忌速查手册:柴瑞震

  作者：柴瑞震 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7644-4
  索书号：R281.3/2211 分类号：R281.3 页数：160页 价格：19.90
  

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  本书分为两篇，第一篇介绍了中药材的一些基本知识和应用指南，如中药材的四性、五味、归经，并对各类中药材的主要功效、中药材的七种配伍方法以及中药材的用药禁忌作了详细的讲解。第二篇针对《本草纲目》中近300种最常用的中药材详细介绍其性味归经、功效主治、选购保存、用量用法、人群宜忌、宜忌搭配等实用知识。

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  颈腰椎关节病如何用药与食物疗法:吴兴杰

  作者：吴兴杰 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7706-9
  索书号：R681.505/6094 分类号：R681.505 页数：11,236页 价格：26.80
  

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  本书内容包括：了解脊椎病、颈椎病的预防、颈椎病的药物治疗、颈椎病的手术治疗、颈椎病的物理和中医疗法、颈椎病患者日常生活调养、肩周炎的辨证诊断、肩周炎的预防、肩周炎的治疗、肩周炎患者日常生活调养、腰椎间盘突出症的预防、腰椎间盘突出症的治疗等。

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  失眠症如何用药与食物疗法:康成

  作者：康成 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7696-3
  索书号：R749.705/0053 分类号：R749.705 页数：9,222页 价格：26.80
  

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  本书内容包括：睡眠的重要性、各种类型的失眠症、引起失眠的各种因素、失眠症的高发人群、失眠症的危害、治疗失眠症的常用药物、失眠症患者用药注意事项等。

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  24节气顺时调养全书:宇琦，崔绢

  作者：宇琦，崔绢 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7522-5
  索书号：R212/3014 分类号：R212 页数：640页 价格：49.80
  

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  本书以“顺时养生”的法则为基础，挖掘了古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了24节气日常养生全方案，讲解每个节气的气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，并从饮食、起居、运动、防病、治病等各个方面提供了详细指导，囊括了中医药膳养生、中医运动养生、中医按摩、针灸等诸多养生手段和治疗手段。

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  哈佛家训. Ⅰ:(美)威廉·贝纳德, 于玲

  作者：(美)威廉·贝纳德, 于玲 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7562-1
  索书号：G78/7722\2/1 分类号：G78 页数：214页 价格：29.80
  

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  本书通过生活当中所发生的一个个小故事，向孩子们默默传递着理想、诚信、关爱、责任、感恩等关乎立身之本的优秀品质。

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