如何解锁逆龄大脑: how AI can help your healthy aging brain/(美)乔伊斯·谢弗(Joyce Shaffer), 风君

作者(美)乔伊斯·谢弗(Joyce Shaffer),风君
价格CNY69.00
出版者中信出版集团股份有限公司
索书号R322.85/3455
ISBN978-7-5217-8372-8
分类号R322.85
页数13,310页
出版日期20260101
出版地北京

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设置3:本书立足全生命周期视角，揭示了如何通过科学方法积极引导神经可塑性，从而延缓甚至逆转认知衰退。书中不仅剖析了百岁“超级老人”长葆认知活力的秘诀，还探讨了如何借助人工智能等新技术，为不同年龄段的人群提供个性化的大脑训练方案。从日常习惯(爱、有氧运动、神经体操、饮食和睡眠)到前沿科技，它为我们指出了一条提升脑力、塑造“逆龄大脑”的清晰路径——重塑大脑，任何时候都不晚。

附注提要

本书立足全生命周期视角，揭示了如何通过科学方法积极引导神经可塑性，从而延缓甚至逆转认知衰退。书中不仅剖析了百岁“超级老人”长葆认知活力的秘诀，还探讨了如何借助人工智能等新技术，为不同年龄段的人群提供个性化的大脑训练方案。从日常习惯(爱、有氧运动、神经体操、饮食和睡眠)到前沿科技，它为我们指出了一条提升脑力、塑造“逆龄大脑”的清晰路径——重塑大脑，任何时候都不晚。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	R322.85/3455	KT1187816	外借部30架B面5列6层	外借开架	入藏
2	R322.85/3455	KT1187815	外借部30架B面5列6层	外借开架	入藏