附件:设置1:宋立设置2:设置3:本书第一章解读青春期心理发展规律与人格塑造的重要性。第二章至第五章结合大五人格理论，分别围绕安全感、自信心、上进心、情绪稳定性展开，每章聚焦一个核心维度，帮助家长精准定位问题根源，掌握科学的养育技巧。第六章探讨原生家庭对孩子成长的深远影响，提供父母自我疗愈的具体路径，引导家长从改变自身开始。
附注提要
本书第一章解读青春期心理发展规律与人格塑造的重要性。第二章至第五章结合大五人格理论，分别围绕安全感、自信心、上进心、情绪稳定性展开，每章聚焦一个核心维度，帮助家长精准定位问题根源，掌握科学的养育技巧。第六章探讨原生家庭对孩子成长的深远影响，提供父母自我疗愈的具体路径，引导家长从改变自身开始。