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与情绪和解
/谢铮岩
作者
谢铮岩
价格
CNY59.80
出版者
台海出版社
索书号
B842.6-49/3482
ISBN
978-7-5168-4038-2
分类号
B842.6-49
页数
182页
出版日期
20240101
出版地
北京
附件
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:谢铮岩
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:本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，向读者介绍了情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。
附注提要
本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，向读者介绍了情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。
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馆藏信息
序号
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卷册说明
1
B842.6-49/3482
KT1198503
外借部14架B面4列1层
外借开架
入藏
2
B842.6-49/3482
KT1198502
外借部13架B面2列2层
外借开架
入藏
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