饱了才能减下去/(英)赛拉·哈米德(Saira Hameed)著, 张莉译

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设置3:本书共五部分，内容包括：了解身体运作的科学知识、遵循生物钟与基因的规律、正视社会环境的影响、调整心态和行为、获得长期健康的方法。

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本书共五部分，内容包括：了解身体运作的科学知识、遵循生物钟与基因的规律、正视社会环境的影响、调整心态和行为、获得长期健康的方法。

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