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我的情绪看得见/萌芽熊绘

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  • 设置3:本书是一本关于情绪认知的漫画读物。生气是一件坏事吗，会什么会忍不住生气？自卑敏感，害怕跟人打招呼怎么办？如何跟人交朋友，感觉孤独时怎么办？学习压力大要怎么缓解？觉得家人不爱自己，常常自责，觉得自己很没用，配得感低……。
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    本书是一本关于情绪认知的漫画读物。生气是一件坏事吗，会什么会忍不住生气？自卑敏感，害怕跟人打招呼怎么办？如何跟人交朋友，感觉孤独时怎么办？学习压力大要怎么缓解？觉得家人不爱自己，常常自责，觉得自己很没用，配得感低……。
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