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摆脱焦虑心理学/陈美锦

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    本书系统讲解了焦虑的产生和发展，对焦虑的根源进行了发掘，对其心理机制进行了梳理，这对于焦虑的预防也能起到很好的作用。同时提出了各种解决方案，让读者可以通过本书更加了解焦虑，并能学会如何对抗焦虑。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B842.6/7488 KT1197960 外借部5架A面3列5层 外借开架 入藏
    2 B842.6/7488 KT1197959 外借部5架A面3列5层 外借开架 入藏
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