附件:设置1:杨力设置2:设置3:本书精选近300个对症食疗方, 帮助读者在每天的饮食中调养身心, 提高身体的抵抗力和自愈力, 在日常生活中养生、保健、康复。小病, 就是指身体出现的一些小毛病, 比如吃饭不香、睡眠不安、身体发困、大便秘结、腰酸背痛……其实, 小病小治即可, 不必大动干戈。书中内容涵盖了生活中常见的难缠小病食疗、小儿常见病食疗、老人常见病食疗、女性常见病食疗、男性常见病食疗、不同体质食疗、四季养生食疗等内容, 为读者提供中医辨证、饮食调养等的理论指导, 并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。
附注提要
本书精选近300个对症食疗方, 帮助读者在每天的饮食中调养身心, 提高身体的抵抗力和自愈力, 在日常生活中养生、保健、康复。小病, 就是指身体出现的一些小毛病, 比如吃饭不香、睡眠不安、身体发困、大便秘结、腰酸背痛……其实, 小病小治即可, 不必大动干戈。书中内容涵盖了生活中常见的难缠小病食疗、小儿常见病食疗、老人常见病食疗、女性常见病食疗、男性常见病食疗、不同体质食疗、四季养生食疗等内容, 为读者提供中医辨证、饮食调养等的理论指导, 并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。