附件:设置1:永田丰志设置2:设置3:本书以人生差距源于专注力差异为切入点，融合蒙台梭利教育理念、心流体验理论及谷歌、亚马逊等企业案例，提出专注力并非天赋，而是可通过系统训练掌握的核心技能。不仅拆解了顶级人才的专注力养成路径，剖析其底层逻辑，更提出了5S 4R实操方法——先通过5S原则提升专注力，再借助4R原则保持专注状态，最终形成专注力的良性循环。
附注提要
本书以人生差距源于专注力差异为切入点，融合蒙台梭利教育理念、心流体验理论及谷歌、亚马逊等企业案例，提出专注力并非天赋，而是可通过系统训练掌握的核心技能。不仅拆解了顶级人才的专注力养成路径，剖析其底层逻辑，更提出了5S 4R实操方法——先通过5S原则提升专注力，再借助4R原则保持专注状态，最终形成专注力的良性循环。