减脂控糖饱腹餐: 轻松享瘦/李融融，段佳丽

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设置3:本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些与减脂相关的营养知识，以及近150道饱腹又营养的减脂控糖食谱，包括我们容易“踩坑”的主食，丰富多样的凉菜热炒和汤羹茶饮。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的认知误区进行了解读。

附注提要

本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些与减脂相关的营养知识，以及近150道饱腹又营养的减脂控糖食谱，包括我们容易“踩坑”的主食，丰富多样的凉菜热炒和汤羹茶饮。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的认知误区进行了解读。

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