附件:设置1:冯雪设置2:设置3:本书是一本全家健康管理实用性手册，从厨房到卧室，从运动到心理，重塑家庭健康生态。全书以管理好一家人的健康为目标，从洗手、刷牙等日常生活习惯， 到运动、睡眠等健康防御体系的建立， 到家人全周期健康管理， 到紧急健康状况应对，全面覆盖健康生活的方方面面，为中国家庭提供有科学依据且容易执行的健康管理方案。
附注提要
本书是一本全家健康管理实用性手册，从厨房到卧室，从运动到心理，重塑家庭健康生态。全书以管理好一家人的健康为目标，从洗手、刷牙等日常生活习惯， 到运动、睡眠等健康防御体系的建立， 到家人全周期健康管理， 到紧急健康状况应对，全面覆盖健康生活的方方面面，为中国家庭提供有科学依据且容易执行的健康管理方案。