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四季三餐护健康: 顺时而生,应季而养/季红

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  • 设置3:本书是一本全面介绍四季常见疾病及其养护知识的书籍。它分为春、夏、秋、冬四部分,每部分均包含常见疾病和二十四节气养护两章。书中不仅详细介绍了各季节的疾病特点,如春季的感冒、过敏、儿童疹病等,还提供了针对性的养护建议。每一季节的养护章节都从衣、食、住、行、情志和中医养护六个方面出发,结合二十四节气的特色食谱、瑜伽、养生操等内容,为读者提供全面的生活指导。
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    本书是一本全面介绍四季常见疾病及其养护知识的书籍。它分为春、夏、秋、冬四部分,每部分均包含常见疾病和二十四节气养护两章。书中不仅详细介绍了各季节的疾病特点,如春季的感冒、过敏、儿童疹病等,还提供了针对性的养护建议。每一季节的养护章节都从衣、食、住、行、情志和中医养护六个方面出发,结合二十四节气的特色食谱、瑜伽、养生操等内容,为读者提供全面的生活指导。
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