附件:设置1:设置2:何达设置3:设置4:本书围绕背痛、脊柱侧弯、骨质疏松、胸椎间盘退变等常见脊柱问题，结合近期新医学研究，系统讲解疾病成因、早期识别、自我管理及就医建议。书中融合了真实病例分析、简明易懂的医学知识，以及实用的脊柱保健方法，如科学运动、正确姿势调整等，帮助读者在日常生活中呵护脊柱健康。
附注提要
本书围绕背痛、脊柱侧弯、骨质疏松、胸椎间盘退变等常见脊柱问题，结合近期新医学研究，系统讲解疾病成因、早期识别、自我管理及就医建议。书中融合了真实病例分析、简明易懂的医学知识，以及实用的脊柱保健方法，如科学运动、正确姿势调整等，帮助读者在日常生活中呵护脊柱健康。