附件:设置1:王萌设置2:王平设置3:本书包括二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性美容调养药膳和青少年茁壮成长药膳。书中针对不同节气的时令特点，以及老年人、女性和青少年人群的常见不适症状和调养需求，提出相应的膳食原则，推荐适宜的药食同源食材、日常食材和精选药膳。
附注提要
本书包括二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性美容调养药膳和青少年茁壮成长药膳。书中针对不同节气的时令特点，以及老年人、女性和青少年人群的常见不适症状和调养需求，提出相应的膳食原则，推荐适宜的药食同源食材、日常食材和精选药膳。