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小运动，随心做
/(日)长岛康之, 朱佳琳
作者
(日)长岛康之,
朱佳琳
价格
CNY49.80
出版者
机械工业出版社
索书号
G883/4220
ISBN
978-7-111-77469-3
分类号
G883
页数
20,160页
出版日期
20250101
出版地
北京
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:本书致力于改变人们对运动的常规看法，鼓励人们通过一些轻松的日常动作养成锻炼的习惯，在无形中改善自己的身体机能，重新获得对身体的掌控权。
附注提要
本书致力于改变人们对运动的常规看法，鼓励人们通过一些轻松的日常动作养成锻炼的习惯，在无形中改善自己的身体机能，重新获得对身体的掌控权。
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