附件:设置1:设置2:郑昭瀛设置3:设置4:本书在阐述湿气对人体的影响的基础上，针对五脏、不同季节、不同人群、不同体质、不适症状，分别给出了相应的汤粥配方，并对每个配方做了详细分析。书中所提到的食材都是日常生活中常见且容易获得的，对于普通大众日常保健祛湿有很好的指导作用。
附注提要
本书在阐述湿气对人体的影响的基础上，针对五脏、不同季节、不同人群、不同体质、不适症状，分别给出了相应的汤粥配方，并对每个配方做了详细分析。书中所提到的食材都是日常生活中常见且容易获得的，对于普通大众日常保健祛湿有很好的指导作用。